洗臉是件再平常不過(guò)的事。但其實(shí)，人的皮膚分為干性、油性、中性、混合性和敏感性五種，針對(duì)不同皮膚類(lèi)型使用不同的方法，面部肌膚才會(huì)更健康，更有光澤。下面跟隨大眾健康網(wǎng)了解一下吧!

油性皮膚常蒸臉。油性皮膚極易沾染污物及粉塵，易長(zhǎng)粉刺、小疙瘩。每日應(yīng)徹底潔面2~3次。洗臉時(shí)，可在溫水中加幾滴白醋，幫助清潔皮膚上過(guò)多的皮脂、脫屑和塵埃，減輕毛孔阻塞。最好選用清爽型乳液化妝品和泡沫潔面乳。

隔天用蒸氣洗臉，可使面部皮膚毛孔擴(kuò)張，排除污垢，通暢毛孔，同時(shí)補(bǔ)充水分，使皮膚變得細(xì)嫩?？上扔弥行韵阍硐磧裘娌?，之后在臉盆中倒入80℃~90℃的熱水，臉部在距水面5~10厘米處保持平行，持續(xù)10分鐘左右，然后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次臉，使皮膚毛孔收縮。

干性皮膚加點(diǎn)玫瑰和蜂蜜。干性皮膚表面比較細(xì)膩、干燥，應(yīng)選用含油脂較多的化妝品。洗臉時(shí)可將玫瑰浸泡在水中，再加幾滴蜂蜜，用毛巾蘸濕面部，溫水沖洗后再用毛巾擦干，能使面部滋潤(rùn)、光滑、細(xì)膩。

中性皮膚多按摩。中性皮膚每周徹底清潔一次即可。常做面部按摩(一般持續(xù)20分鐘)可有效養(yǎng)護(hù)皮膚：以中指、無(wú)名指指肚由下而上、由內(nèi)向外打小圈，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性及代謝。

混合性皮膚分區(qū)護(hù)理?；旌闲云つw最好選用油性較少的營(yíng)養(yǎng)霜，也可采用分區(qū)保養(yǎng)方式，根據(jù)不同部位的皮膚類(lèi)型，分別選用相應(yīng)的護(hù)膚品。

敏感性皮膚別用磨砂。敏感性皮膚粗糙、細(xì)薄，因此，盡量不要用磨砂，不亂用化妝品。最好選用不易過(guò)敏的、單純的弱油性化妝品，護(hù)膚品也不宜常換。

洗臉時(shí)要注意以下幾點(diǎn)

1、洗臉時(shí)，把毛巾上的水?dāng)Q干后，輕輕擦拭臉部。久濕不干的毛巾容易滋生各種微生物，因此，毛巾平時(shí)應(yīng)該保持清潔干燥。

2、宜用20℃~25℃的溫水洗臉。這一溫度的水分子與皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，更易浸透到皮膚里。

3、不宜用肥皂洗臉。面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時(shí)每刻都在合成一種天然的“高級(jí)美容霜”，在皮膚上形成一層看不見(jiàn)的弱酸性防護(hù)膜，有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。偏堿性肥皂不但破壞保護(hù)膜，還會(huì)刺激皮脂腺過(guò)多“產(chǎn)油”，導(dǎo)致“越洗越油”。

4、愛(ài)長(zhǎng)痘，可能是臉沒(méi)洗凈。尤其油性皮膚的人，如果連續(xù)在室外工作或行走超過(guò)3小時(shí)，晚上建議洗兩遍臉，夏天兩次都用泡沫型洗面奶。冬天一遍泡沫型洗面奶，一遍乳液型洗面奶。

5、流水沖臉不能省。若習(xí)慣用臉盆洗臉，一方面要注意保持臉盆清潔，另一方面，要確保洗臉步驟正確：沖洗臉部洗面奶時(shí)，一定要先將手洗凈，再用手從臉盆里舀水沖洗臉部。洗凈洗面奶后，擰開(kāi)水龍頭，用雙手當(dāng)碗接水沖臉，這樣做最科學(xué)。

減少對(duì)皮膚刺激的六個(gè)小絕招

1、選擇微酸性

皮膚在冬季多因干燥缺水而異常敏感，因此在選擇護(hù)理用品時(shí)，應(yīng)選不含香料、酒精、防腐劑的護(hù)膚品。洗面劑方面，不要選太濃太刺激的堿性產(chǎn)品，由于堿性太強(qiáng)會(huì)傷害皮膚，因此應(yīng)以溫和而偏微酸性的洗面乳為佳。

洗面時(shí)使用雙手來(lái)代替洗面刷或海綿，避免因摩擦而造成過(guò)度敏感。

2、不含酒精的爽膚水

爽膚水一般都有收斂毛孔、令皮膚緊繃的作用，因此大多含有酒精，使用后會(huì)令敏感皮膚出現(xiàn)發(fā)紅現(xiàn)象。所以敏感性皮膚應(yīng)選擇性質(zhì)溫和、有舒緩作用且不含酒精、香料的爽膚水，涂時(shí)用食指、中指及無(wú)名指指腹輕彈，千萬(wàn)不要用力拍打，免受刺激。

3、忌用控油配方

雖然控油產(chǎn)品大行其道，但皮膚敏感者本身就缺乏油性滋潤(rùn)，且冬季陽(yáng)光又不算強(qiáng)烈，日霜中無(wú)須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水份的活性粒子成分就可以了。同時(shí)，選用各大品牌專(zhuān)門(mén)的抗敏系列，則更具有針對(duì)性。

4、慎用撕拉式面膜

面膜按功效可大致分為潔凈、保濕、美白三種，形式上有撕拉式、沖洗式、棉布型等。對(duì)于防御能力較弱的敏感肌膚，保濕和美白作用的棉布型面膜可放心使用;要減少使用有深度潔凈功能的面膜，如若使用，則只可以選擇沖洗型;對(duì)撕拉式面膜盡量避免使用。

5、減少角質(zhì)處理

脫角質(zhì)對(duì)于敏感性皮膚是需要謹(jǐn)慎的一步護(hù)膚程序。由于皮膚較薄和容易對(duì)外來(lái)物產(chǎn)生敏感的緣故，過(guò)度用力的按摩及粗大的磨砂粒子會(huì)對(duì)敏感皮膚造成傷害。所以，如果實(shí)在需要，可選用性質(zhì)較溫和的去死皮膏，兩星期進(jìn)行一次處理就足夠了。

6、多補(bǔ)充維生素C

缺乏維生素C容易令皮膚粗糙枯干，引發(fā)皮膚炎、脫皮等敏感癥狀，多吃富含維生素C的果蔬，可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力，恢復(fù)皮膚彈性，有助防止過(guò)敏反應(yīng)發(fā)生。