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嬰幼兒腹瀉吃什么好 小兒腹瀉后的飲食護(hù)理方法

大眾健康網(wǎng) 2020-11-25 21:53

嬰幼兒因?yàn)橄鞴龠€沒(méi)有發(fā)育好,所以在平時(shí)很容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀,而且嬰幼兒吃得食物營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多,所以容易導(dǎo)致消化機(jī)能紊亂的情況。另外嬰幼兒飲食過(guò)量、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不平衡等因素也會(huì)導(dǎo)致腹瀉。但是因?yàn)閶胗變耗昙o(jì)小,并不適合吃藥治療,所以建議采取食療的方法。那么,嬰幼兒腹瀉吃什么好?和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧。

嬰幼兒腹瀉吃什么好 護(hù)理腹瀉要注意什么

小兒腹瀉后的飲食:

1、焦米湯。這在民間廣為采用,制作方法也較簡(jiǎn)單。先將大米粉(米粉產(chǎn)品)放入鍋中用文火炒成淡黃色,聞到焦米香味時(shí)即可,注意掌握火候,不宜過(guò)焦。食用時(shí)間焦米粉(米粉產(chǎn)品)加水5%煮,邊煮邊攪拌,直到煮開(kāi)。然后加入5%白糖即成。米粉(米粉產(chǎn)品)炒黃后,淀粉變成了糊精,更容易消化,其中一部分炒焦成炭,炭末具有吸附作用,故對(duì)嬰兒腹瀉較為適宜。

2、甜淡茶水。紅茶少許用開(kāi)水沖泡后,將茶葉除去,按3%加入白糖即成。茶葉有收斂的功效,對(duì)嬰兒腹瀉是一種很好的飲料。

3、胡蘿卜湯。將胡蘿卜500克洗滌干凈,搗爛使成泥狀,加水煮數(shù)10分鐘,用細(xì)篩將其過(guò)濾去渣。然后加水稀釋到1000毫升,再加入5%白糖即成。胡蘿卜為堿性,含有果膠,能吸附細(xì)菌及其毒素,并使大便成形。

4、蘋(píng)果泥湯。將成熟的蘋(píng)果500克洗滌干凈,削皮去核后搗爛成泥狀,加入淡甜茶水即成。蘋(píng)果不同于其它水果,其纖維比較細(xì)膩,對(duì)腸道很少刺激。蘋(píng)果含有鞣酸,具有收斂作用,并能吸附毒素,故適合于小兒腹瀉、痢疾后食用。

嬰幼兒腹瀉吃什么好 護(hù)理腹瀉要注意什么

護(hù)理腹瀉兒童的注意事項(xiàng)

1、多補(bǔ)充水分

因?yàn)楦篂a比較嚴(yán)重的話,很容易導(dǎo)致身體脫水的情況出現(xiàn)。腹瀉的嚴(yán)峻后果就是引起嬰兒從大便丟失大量的水和電解質(zhì),加上嘔吐、少飲,很輕易發(fā)生脫水和電解質(zhì)紊亂,使病情加重。所以給腹瀉患兒多補(bǔ)充水和電解質(zhì)是治療腹瀉的要害。一般天天補(bǔ)液量為每公斤體重約100毫升,其中糖2克、鹽0.5克,可讓寶寶隨意口服。如有嘔吐仍可少量多次喂飲,讓胃清洗干凈。嘔吐停止后即可喂哺奶類(lèi)。失水嚴(yán)重的還應(yīng)該靜脈補(bǔ)充液體。

2、不要禁食

孩子在腹瀉期間也是可以飲食的,但是要適當(dāng)?shù)臏p少食物的攝入量。腹瀉時(shí)嬰幼兒自動(dòng)飲食減少,排出增加,腸道吸收障礙,而嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)的需要相對(duì)較高,如營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足,限制飲食太嚴(yán),禁食時(shí)間長(zhǎng)很容易引起營(yíng)養(yǎng)不良,出現(xiàn)代謝紊亂,以致病情遷延。奶類(lèi)制品是最適合寶寶消化和需要的食品,腹瀉嬰兒以母乳喂養(yǎng)者應(yīng)繼承喂母乳,沒(méi)有母乳者可以用牛奶代替,一般就可以保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要。

3、不濫用抗生素

對(duì)于嬰幼兒腹瀉的治療,因?yàn)橛每股刂委煵](méi)有效果,所以提醒不要盲目用藥。有的家長(zhǎng)病急多投醫(yī),明天去了這家醫(yī)院,明天又去找另一家,剛用上一種抗生素,又換上另一種,造成抗生素利用過(guò)多過(guò)雜的現(xiàn)象,不但對(duì)腹瀉康復(fù)不利,還可能引起抗生素誘發(fā)的腹瀉,使腹瀉治療更加困難、復(fù)雜和遷延。

嬰幼兒出現(xiàn)腹瀉期間,家長(zhǎng)在護(hù)理的時(shí)候,建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分,以避免孩子身體脫水。還有在孩子的飲食上,是可以給孩子吃東西的,但是要注意不要給孩子吃難以消化和油膩的食物。最后,在藥物的選擇上,一定要遵醫(yī)囑用藥,千萬(wàn)不可以濫用抗生素。

嬰幼兒腹瀉吃什么好 護(hù)理腹瀉要注意什么

嬰幼兒腹瀉類(lèi)型

【傷食型】

表現(xiàn)腹脹、腹痛,瀉前哭吵,大便酸臭伴有不消化奶塊,食欲不好,有口臭。多見(jiàn)于秋季腹瀉伴有消化不良患兒。

食療方炒米粥:取粳米50克,放入鐵鍋中干炒至有香味溢出時(shí)加水適量,燒湯服。

蘋(píng)果湯:取蘋(píng)果一只,洗凈,連皮

【濕熱型】

表現(xiàn)大便呈蛋花湯樣,有少量粘液,伴有發(fā)熱,口干,尿深黃而少。此型在秋季腹瀉較多見(jiàn)。

食療方葛根黃芩粥:取葛根10克,黃芩10克,加水煎湯,去渣取汁加糯米50克,煮粥,加紅糖少許服用。

烏梅車(chē)前草湯:取烏挴10只,車(chē)前草30克加水500毫升,煎湯,酌加紅糖,代茶飲。

【脾虛型】

腹瀉久而不愈,大便稀薄,帶有白色奶塊,食欲減退,消瘦乏力。多見(jiàn)秋季腹瀉后期或久瀉不愈者。

食療方山藥蛋黃粥:取山藥500克去皮搗碎,加適量水,先用武火燒開(kāi)后再用文火煮10分鐘,再調(diào)入雞蛋黃2只,再煮3分鐘即可。分?jǐn)?shù)次食用。

八寶粥:取茯苓、太子參、白術(shù)、扁豆各10克,加水煎湯,去渣取汁,加芡實(shí)、山藥、蓮肉、炒苡仁各10克,糯米50克,煮粥食用。

扁豆茯芩車(chē)榴湯:取扁豆30克,茯苓50克,車(chē)前子12克用布包,石餾皮15克,以上四味共入砂鍋,加適量水,煎湯服用。切碎,加水250毫升和少量鹽,煎湯代茶飲。凡大于1歲的小兒可吃蘋(píng)果泥。

【風(fēng)寒型】

腹瀉有大便稀薄如泡沫狀,色淡,臭味少,伴有腸鳴腹痛。多見(jiàn)于秋季腹瀉的早期。

食療方姜茶飲:取生姜10克,綠茶3克,加水150毫升,煮沸,加紅糖少許,飲用。

扁豆干姜蘿卜仔飲:取扁豆10克,干姜3克,蘿卜仔6克。以上加水適量煎湯。煎成后加紅糖少許,再煎3分鐘,取汁分?jǐn)?shù)次飲用。

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