今天很多朋友在討論，維生素C到底是否抗病毒，說有專家說補(bǔ)充大劑量時(shí)有幫助。但此前已經(jīng)有很多人聽到科普，說維生素C對(duì)提高免疫力沒有好處。其實(shí)這些事情，普通人無需糾結(jié)困惑。最近朋友圈不少代購(gòu)表示VC可以抗病毒，很多人都納悶，那么vc可以抗病毒嗎？vc對(duì)新型冠狀病毒有用嗎？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識(shí)吧。

本文目錄

1、vc可以抗病毒嗎

2、vc對(duì)新型冠狀病毒有用嗎

3、怎么治療新型冠狀病毒

vc可以抗病毒嗎

靠吃水果補(bǔ)充的VC遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，大量證據(jù)證實(shí)VC能抗病毒，這個(gè)其實(shí)是常識(shí)，豐富的VC會(huì)提高自身的免疫機(jī)能，而且VC所有的形態(tài)比如粉狀，泡騰片狀，液體中最容易被人體吸收的就是液體。

VC抗病毒的理論依據(jù)想來就是～當(dāng)患有VC缺乏癥時(shí)，通過補(bǔ)充VC解決了缺乏癥的問題，身體健康了，免疫系統(tǒng)正常工作，抵御病毒能力就增強(qiáng)了。這個(gè)理論依據(jù)看似挺有道理的，讓我們把它套用在大饅頭身上試試～當(dāng)人體缺乏碳水，趕緊吃個(gè)大饅頭，碳水補(bǔ)上來了，身體健康了免疫系統(tǒng)工作了，抵御病毒的能力也能增強(qiáng)。按照這個(gè)邏輯，大饅頭可以抗病毒、細(xì)菌、真菌。

vc對(duì)新型冠狀病毒有用嗎

VC 同樣不能預(yù)防新型冠狀病毒，也沒有抵抗病毒的作用。

普通感冒前，部分人群長(zhǎng)期使用 VC 可以縮短病程，造成很多人有 VC 可以抵抗流感、提高免疫力的印象。也有一些人會(huì)把補(bǔ)充 VC 當(dāng)作萬能藥，沒事就給自己補(bǔ)一點(diǎn)。在新型冠狀病毒的疫情下，為了安心就大劑量地使用 VC。

但其實(shí)在疾病治療過程中，攝入 VC 通常只是作為輔助治療手段，并不具備預(yù)防和抵抗新型冠狀病毒的作用，過度服用還會(huì)導(dǎo)致腹瀉、皮疹等中毒現(xiàn)象。

我個(gè)人的理解是這樣的，與各位朋友分享，不代表醫(yī)學(xué)界意見。

首先，從天然果蔬中補(bǔ)充維生素C，沒有過量的可能性。在果蔬供應(yīng)不足的情況下，或烹調(diào)不合理的情況下，攝入數(shù)量達(dá)不到推薦量（100毫克）的可能性更大一些。所以，在不妨礙消化吸收，不妨礙其他食物攝入的前提下，充足吃蔬果是好的。老年人怕涼，哪怕放在暖氣上溫一下，或熱水、微波爐輕度加熱一下再吃，也比不吃好。

其次，如果一個(gè)人長(zhǎng)期維生素C供應(yīng)不足（比如經(jīng)常吃盒飯、外賣、方便食品這種情況），或因?yàn)樯碓蛟黾恿司S生素C的消耗量（比如感染、燒傷、應(yīng)激等情況），那么，適當(dāng)補(bǔ)充維生素制劑是合理的。新冠肺炎患者是病毒感染狀態(tài)，精神心理上也高度應(yīng)激，而且住院狀態(tài)未必能夠保證膳食中供應(yīng)足夠的維生素C，所以治療過程中適度補(bǔ)充，對(duì)于疾病康復(fù)應(yīng)當(dāng)是有益無害的。這個(gè)不難理解，也不需要抬杠。順便說一下，我國(guó)是維生素C生產(chǎn)大國(guó)，資源豐富，價(jià)格低廉，使用它不會(huì)增加患者的負(fù)擔(dān)。

第三，患者補(bǔ)充維生素C有益，不等于在果蔬充足攝入的情況下，為了預(yù)防病毒感染，再服用大劑量維生素C，能有效預(yù)防這種疾病。預(yù)防和治療本來就不是一回事。所以，未感染病毒的人，沒必要為了防病而吃大劑量維生素C。如果沒有缺乏問題，只是擔(dān)心日常攝入不足的話，補(bǔ)充一兩片、兩三片小藥片（每片100毫克）就可以了。

第四，既然需要的是維生素C這種物質(zhì)，不需要炒概念。維生素C就是一種結(jié)構(gòu)確定的化合物，幾塊錢一瓶的維生素C小藥片，就能供應(yīng)這種物質(zhì)。維生素C是發(fā)酵生產(chǎn)的，合格品沒有什么有毒有害雜質(zhì)，只要是正規(guī)企業(yè)的正規(guī)產(chǎn)品即可，無需考慮品牌。不一定需要高價(jià)維生素保健品。當(dāng)然，高價(jià)產(chǎn)品也不是有害，只是性價(jià)比低罷了，愿意買它們，拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)，也是沒問題的。

怎么治療新型冠狀病毒

目前沒有特效藥可以用來治療新型冠狀病毒引起的肺炎，其實(shí)說白了，因?yàn)椴《疽鸬娜祟惣膊?，都是沒什么藥物可以治療的，現(xiàn)在所謂的治愈出院的，基本都是自身免疫力扛過去的，所以最好的手段就是多休息，提高免疫力。