頸椎病在生活中已是常見的病癥，我們得頸椎病的原因有很多種長期的工作、玩手機，長期低頭是頸椎病的源頭。頸椎病的狀況是頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、頭暈、惡心、甚至視物模糊。下面，就快和大眾健康網(wǎng)一起了解頸椎病的相關(guān)知識吧！

本文目錄

1、頸椎病有哪些癥狀？

2、得了頸椎病有什么危害

3、如何預(yù)防頸椎病

頸椎病有哪些癥狀？

1、腹脹便秘

人們出現(xiàn)頸椎病之后，可能會有鄰近的頸交感神經(jīng)出現(xiàn)刺激和損傷的情況，身體這種不適的感覺能上傳至大腦，會導(dǎo)致相關(guān)神經(jīng)的興奮性增強，然后就會使胃腸道蠕動減慢，此時會出現(xiàn)腹脹、便秘等不適。因此，對于原因不明的頑固性便秘患者，要特別的注意一下。

2、視力障礙

得了頸椎病之后人們的身體很有可能會出現(xiàn)視力下降、眼脹痛、怕光的情況，人們還會有流淚、瞳孔不等大，嚴(yán)重的會有視野縮小、視力銳減的情況。這與頸椎病造成自主神經(jīng)功能紊亂，還有椎基底動脈供血不足等因素引起的大腦枕葉視覺中樞缺血性有關(guān)。

3、經(jīng)常落枕

落枕可以說是比較常見的一種癥狀，人們在平時都會遇到這個問題，因為一些人對枕頭、床等睡眠環(huán)境要求非常高，平時稍有不慎就會出現(xiàn)注意落枕的情況，這往往是頸椎不穩(wěn)、頸部肌肉肌力不夠所致，一旦出現(xiàn)了這個情況當(dāng)心發(fā)展成頸椎病。

4、脖子彈響

總覺得脖子有莫名其妙的不舒服，不自覺地想轉(zhuǎn)脖子，并發(fā)出“嘎嘎”的響聲后才感覺舒服，這是典型的頸椎失穩(wěn)表現(xiàn)。如不注意調(diào)養(yǎng)修復(fù)，頸椎受損會越來越嚴(yán)重。

5、心動過速

有的患者轉(zhuǎn)頭、扭脖子時，會感覺心跳明顯加速，甚至出現(xiàn)胸悶等不適。這可能是頸椎的第四神經(jīng)根受到刺激產(chǎn)生，在頸部位置突然改變時易出現(xiàn)。

6、引發(fā)頭部的疾病

由于顱內(nèi)供血不足可引起腦后部缺血而表現(xiàn)一系列頭部癥狀。

7、肩膀會疼痛

一些頸椎病，會影響肩膀、手指等部位的不適。

得了頸椎病有什么危害

第一，導(dǎo)致頭暈

當(dāng)長時間低頭玩手機的時候，很多人都會感覺頭比較暈。是因為頸椎受到了很大的影響，長時間保持一個姿勢導(dǎo)致脖頸部位供血不足，然后出現(xiàn)了頭暈的癥狀。

第二，引起中風(fēng)

中風(fēng)也是目前比較常見的心血管疾病，而且死亡率也非常高，有90%的患者患有中風(fēng)就是有頸椎病，很多的人可能不知道，大多數(shù)的中風(fēng)都是由于頸椎病所導(dǎo)致的。

第三，視力下降

當(dāng)患有頸椎病時，自主神經(jīng)功能就處于一種紊亂狀態(tài)，會引起大腦視覺中樞處于缺血狀態(tài)，從而導(dǎo)致人的視力下降。頸椎病的出現(xiàn)也會導(dǎo)致頸椎部分處于病變狀態(tài)，會使神經(jīng)受到壓迫刺激，很容易就會導(dǎo)致身體癱瘓。

第四，手變麻

這是頸椎病會伴隨的一種癥狀，會出現(xiàn)手部發(fā)麻沒有任何力氣，這件事情對生活的影響還是比較大的。

第五，頭疼

頸椎病也會直接導(dǎo)致頭疼，因為頸椎病會造成腦供血不足，時間一長就容易導(dǎo)致這個問題，很多人對于頭疼容易忽視，因為不是經(jīng)常性的出現(xiàn)。

如何預(yù)防頸椎病

1、不要長時間坐著不動，一般1、2個小時的時候就活動一下脖子，頭部轉(zhuǎn)動一下，或者上肢前伸或后屈，有利于緩解疲勞，增強肌肉的韌性。

2、枕頭過高容易使頭部前屈，會增大下位頸椎的應(yīng)力，使頸椎加速退變。

3、冬天的時候要注意頸部和肩部的保暖。

4、肩部、頸部不要背負(fù)過重的物體。

5、避免過度疲勞，休息之余做做運動緩解疲勞。

6、坐車的時候不要睡覺，不當(dāng)?shù)乃藭诡i椎受到損傷。

7、行走坐立的姿勢要端正，比如看書的時候要正面注視著書，以保持脊柱的正直。

8、如發(fā)現(xiàn)頸部、肩部組織勞損要及時就醫(yī)，以免發(fā)展成頸椎病。

9、黑芝麻、山萸肉、胡桃、生地等中藥具有滋補腎髓的功能，能起到推遲關(guān)節(jié)退變的作用。