消化不良是在日常生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，引起消化不良的原因也是多方面的，比如不良的飲食習(xí)慣、生活作息不規(guī)律、精神壓力過(guò)大以及器質(zhì)性病變等情況，明確好病因才能夠更好的預(yù)防疾病的發(fā)生，下面，就快和大眾健康網(wǎng)一起了解消化不良的相關(guān)知識(shí)吧！

本文目錄

1、消化不良的癥狀

2、引起消化不良的原因是什么

3、消化不良怎么辦

消化不良的癥狀

消化不良的主要癥狀包括有餐后飽脹、早飽感，還有就是上腹的脹痛、上腹的灼熱感、噯氣、食欲不振還有惡心。在臨床上患者常常是以某一個(gè)，或者是一組癥狀為主，在病程的發(fā)展的過(guò)程中，癥狀也可以發(fā)生變化?；颊咂鸩《啾容^緩慢，呈持續(xù)性或者是反復(fù)的發(fā)作。多數(shù)的患者，是有飲食或者精神等誘發(fā)因素的。上腹痛是消化不良的常見(jiàn)的癥狀，常常和進(jìn)食有關(guān)，表現(xiàn)為餐后痛。當(dāng)然也可以表現(xiàn)為沒(méi)有規(guī)律性或者是部分患者表現(xiàn)為上腹的灼熱感。餐后飽脹和早飽常常和禁食有密切的關(guān)系。餐后飽脹指的是正常餐量，即出現(xiàn)飽脹感。早飽指的是有饑餓感，但是進(jìn)食就會(huì)出現(xiàn)有飽腹感。有不少的患者，同時(shí)會(huì)伴有失眠、焦慮、抑郁、頭痛、注意力不集中等精神的癥狀。

引起消化不良的原因是什么

多數(shù)人消化不良的原因都是飲食不當(dāng)和生活中存在一些不良的生活習(xí)慣造成有的。有的人特別鐘愛(ài)于辛辣的食物，還有油炸類的高脂肪，高熱量的食物。這些食物都是非常不利于消化的，辛辣的口味不僅會(huì)刺激胃腸壁，還會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)此以往非常容易引起消化不良。

沒(méi)有一個(gè)規(guī)律的生活作息，吃飯經(jīng)常是饑一餐飽一餐，不在固定的時(shí)間進(jìn)食，這些不好的生活習(xí)慣都會(huì)打亂人體的生物鐘，由此會(huì)引起胃腸功能紊亂造成胃腸消化不良。

如果人的胃腸部位發(fā)生病變，會(huì)影響到胃腸的正常功能，這也是造成消化不良的因之一。

人體的消化系統(tǒng)非常容易受到條件反射干擾，所以如果存在不良的精神情緒，會(huì)減緩胃腸的反應(yīng)速度，這樣胃腸蠕動(dòng)的慢就會(huì)出現(xiàn)消化不良的各種癥狀。

消化不良怎么辦

消化不良多由進(jìn)食油膩油炸等難消化的食物過(guò)多、超過(guò)胃腸道的負(fù)擔(dān)，需要從兩方面來(lái)調(diào)節(jié)：一、減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，具體的是：少吃多餐，可以餓一頓，不吃油膩、油炸的食物，戒酒。二、行為上，可以在餐后適當(dāng)散步，或者沿順時(shí)針?lè)较虬茨Χ悄氁源龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)；藥物上也可以用枸櫞酸莫沙必利或馬來(lái)酸曲美布丁+胰酶腸溶膠囊來(lái)調(diào)理，一般在用藥3-5天即可緩解。