流感在任何季節(jié)都會(huì)發(fā)生，這種疾病一般是病毒感染引起的，患上如果癥狀不嚴(yán)重，可以通過休息和飲食調(diào)理促進(jìn)疾病康復(fù)，患病期間的飲食是很重要的，吃一些清淡的食物有利于疾病的治療，辛辣、油膩、煎炸的食物要避免食用。下面，就快和大眾健康網(wǎng)一起了解流感的相關(guān)知識(shí)吧！

本文目錄

1、流感的傳播途徑

2、流感不吃藥能自愈嗎？

3、流感的飲食禁忌

流感的傳播途徑

1、空氣

流感最主要的途徑就是通過空氣來進(jìn)行傳播，對于在高密度的人群空間場所里面，是最容易傳染流感的。因此在這種情況下，應(yīng)該要做好防護(hù)的措施，一定要帶好口罩。注意給口罩消毒。

2、與患者接觸

除了空氣傳播以外，還有一個(gè)重要的傳播途徑就是被流感患者傳染。當(dāng)你與流感患者接觸過密的時(shí)候都是可能會(huì)被傳染流感的。比如與患者握手，使用流感患者使用過的物品，對話等這些行為都容易被傳染。一定要記住在于流感患者接觸后，勤洗手勤消毒。最好是佩戴口罩進(jìn)行交流。

如果身邊有流感患者的時(shí)候，一定要遠(yuǎn)離流感患者，最好是吧流感患者隔離起來，避免交叉感染，在流感期間，應(yīng)該減少集體活動(dòng)。

流感不吃藥能自愈嗎？

針對流感不吃藥能自愈這個(gè)說法首先給大家一個(gè)肯定的答案就是錯(cuò)誤的。流感如果不采取治療措施不可能自愈的，因?yàn)榱鞲袇^(qū)別與普通的感冒，它具有很強(qiáng)的傳染性，對于患上流感的哦人，應(yīng)該立即去醫(yī)院接受治療和隔離，以免傳染給更多人。因此，對于流感患者應(yīng)該立即吃藥治療，把病原控制到最小狀態(tài)

對于感冒不吃藥能自愈這個(gè)情況也只是針對病情較輕的患者，如果只是出現(xiàn)輕微的頭痛，流鼻涕等癥狀的時(shí)候，或者對于身體素質(zhì)較好，免疫力強(qiáng)的患者，多喝熱水，多臥床休息，感冒慢慢就會(huì)痊愈。但對于感冒嚴(yán)重的患者，千萬不要再等病情自愈，建議及時(shí)去醫(yī)院治療，以免引發(fā)其他疾病。

流感的飲食禁忌

1、不要吃甜膩的食物。

2、不要吃辣的東西。辣會(huì)加重火氣，產(chǎn)生更多的痰，會(huì)進(jìn)而加重頭痛和鼻塞。

3、不要吃烤的炸的等油膩的食物。這些食物會(huì)加重火氣，加重感冒。

5、不要吃海魚、柿子，盡量不要抽煙、喝酒。