感冒是上呼吸道感染的俗稱,也是平時最常見的病癥之一,醫(yī)學(xué)上分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒,對癥治療上有所區(qū)別。一般感冒之后通過吃感冒藥或者打針都可以治愈,而日常飲食也可以治療感冒。那么冰糖雪梨能治感冒嗎?
冰糖雪梨對于治療感冒有一定效果,但是不會很明顯,因為冰糖雪梨的主要功效在于潤肺止咳、降燥去火,如果要快速治療感冒的話還是需要通過醫(yī)學(xué)方法。另外,雪梨是寒性的,如果是風(fēng)寒感冒就要少吃冰糖雪梨了,避免起到反效果,風(fēng)熱感冒的話適當(dāng)多吃沒有問題。
如果感冒的時候出現(xiàn)咳嗽、喉嚨發(fā)炎等情況,吃些冰糖雪梨有利于身體恢復(fù),但是有必要吃消炎藥進(jìn)行聯(lián)合治療。感冒癥狀較輕的話多喝熱水,注意保暖和休息再輔助感冒藥就可以很快康復(fù),感冒嚴(yán)重的話最好是打針治療,最好不要出現(xiàn)感冒后一拖再拖。
為了預(yù)防感冒平時一定要注意自己的生活習(xí)慣。首先就是要加強鍛煉,增強身體素質(zhì)是抵御疾病入侵的根本。其次是注意飲食,健康科學(xué)飲食可以有效補充人體營養(yǎng)和增強機體免疫。另外注意休息和保暖,避免淋雨等,避免過度疲勞。最后避免接觸感冒患者,以防感染。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起