由因于學習、工作等多方面因素的影響,很多人都出現(xiàn)了頭發(fā)發(fā)白的情況,而且年齡普遍偏低,那么白頭發(fā)會越拔越多嗎?白頭發(fā)會不會越拔越多?如果不加護理,是很容易導致病情惡化的,下面就來詳細了解頭發(fā)變白的原因,以及正確的解決方法吧。
白頭發(fā)不會越拔越多。首先,頭發(fā)的數(shù)量取決于毛囊數(shù)量,拔頭發(fā)不會長出更多的頭發(fā)。其次,頭發(fā)的顏色取決于發(fā)根毛囊的色素,毛囊里黑色素減退,那么拔頭發(fā)之后長出來的頭發(fā)依舊是白色。
白頭發(fā)拔了不好。白頭發(fā)雖然不會越拔越多,但拔頭發(fā)有可能傷到毛囊和頭皮,引起毛囊炎。如果總是強行拔頭發(fā),還有可能影響其他健康的頭發(fā),甚至誘發(fā)頭發(fā)脫落。
1、染發(fā)。有了白頭發(fā),可以進行染發(fā)讓頭發(fā)恢復黑色。但考慮到染發(fā)劑可能引發(fā)頭皮過敏,最好不用。
2、剪發(fā)。如果白頭發(fā)不多,可以用剪刀貼著發(fā)根把白頭發(fā)減掉,等長長時,再剪。
3、均衡營養(yǎng),規(guī)律生活。頭發(fā)的養(yǎng)護離不開營養(yǎng)的供給,營養(yǎng)全面才能讓頭發(fā)長得好。保證充足的睡眠,不熬夜、不酗酒、不抽煙,多運動,也能避免白發(fā)癥狀加重。
單純補充營養(yǎng),對頭發(fā)是有好處的,但寄希望食療來改善白發(fā),效果是不盡如人意的。黑芝麻、黑米、黑豆等以色補色的食物,對白發(fā)并沒有明顯的改善作用。而何首烏這種食物,吃得不恰當還可能引起肝損傷,所以最好不要聽信偏方,以免造成身體損傷。
1、可以用中醫(yī)中藥來調(diào)理,變白發(fā)為黑發(fā)
家居煲湯,可以適當放一點中藥材,如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質(zhì),一般不用當歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁,可清肝明目,對白發(fā)變?yōu)醵紩泻锰帯?
2、精神放松很重要
如果某段時間,精神上過于緊張、焦慮,會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加,使酪氨酸酶活性減少,從而影響黑色素的代謝,使頭發(fā)中的黑色素合成減少。
3、不要濕頭睡覺,預防頭發(fā)早白
合理的洗滌很重要。要定期洗頭,一般每周1~2次,夏季適當增加次數(shù)。用水宜用含礦物質(zhì)不多,對毛發(fā)無刺激的軟水,水溫以接近體溫較適當。洗頭后,濕著頭發(fā)睡覺不好,易受風寒,導致早生白發(fā)。
4、走在太陽下,應做好保護
避免強烈的日光或干燥多風使毛發(fā)變性。廣東的太陽紫外線強度大,以上午10時到下午4時紫外線最強,即使秋冬季也是如此,紫外線可使頭發(fā)中的化學結(jié)構(gòu)斷裂,破壞頭發(fā)的彈性,頭發(fā)變干,顏色也會變淡。不要讓頭發(fā)過多地曬太陽,秋冬干燥季節(jié)尤其要注意頭的保濕,防紫外線的護發(fā)品會有一定的作用。
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