黃芪既能食用也能入藥，是中醫(yī)比較常用的藥材，黃芪味甘、性溫，歸脾經(jīng)、肺經(jīng)，最常見的食用方式還是將其泡水喝，在喝水時加入幾片黃芪，喝黃芪水能改善身體，但是不建議一直泡水，一般黃芪泡水喝2-3次就應(yīng)該倒掉，泡太久了成分會溶解出來，也沒有什么好處了，為了避免造成浪費(fèi)，還是合理黃芪泡水會更好哦！

全文目錄

1、黃芪泡水喝幾次可以倒掉 

2、黃精泡水喝的五大禁忌

3、黃芪泡水一天喝幾杯

黃芪泡水喝幾次可以倒掉 

2-3次。

黃芪是一種中藥材，具有補(bǔ)氣固表的作用，其中含有較多的藥物有效成分，如果只是經(jīng)過一次泡水的話無法使其所含的有效成分完全溶解出來。

所以在用黃芪來泡水的時候建議可以反復(fù)對其進(jìn)行沖泡，直至泡出來的水沒有明顯的顏色和味道就可以了，一般為2-3次左右，這樣才能對黃芪起到更有效的利用，避免造成資源的浪費(fèi)。

黃精泡水喝的五大禁忌

1、黃精的性質(zhì)是屬于比較滋補(bǔ)膩味的藥材，建議脾虛、咳痰多的人不宜飲用黃精泡的水，否則會導(dǎo)致脾胃受寒，引發(fā)腹瀉等癥狀。

2、飲用黃精泡的水如果一旦出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適的癥狀需要立即停止飲用，一次性飲用黃精泡的水不宜超過300ml,否則會導(dǎo)致人體出現(xiàn)濕邪淤積的情況，使用飲用時要適量。

3、黃精是不宜生吃的，生吃會加重刺激性，用水泡黃精和或者在湯中加入黃精是最好的。因為湯和水都可以緩解黃精的藥性，人體喝后不僅刺激性減小，而且還利于吸收。

4、對黃精過敏的人群要避免服用黃精水，黃精的藥性較強(qiáng)，普通人喝了都會有輕微的拉肚子的情況，過敏體質(zhì)的如果飲用，可能會出現(xiàn)脾胃不適，全身發(fā)癢等癥狀。

5、黃精不能與梅肉、山楂、胖大海等寒性食物一起食用。黃本來就屬于寒性中藥，與寒性的食物一起食用只會加重病情，甚至威脅到生命。

黃芪泡水一天喝幾杯

約1-3杯為宜。

黃芪泡水一次5到10克左右即可，開水泡10到20分鐘就可以代茶飲用，可反復(fù)沖泡，飲用的杯數(shù)并不嚴(yán)格規(guī)定，如果是煎服的話，用30克左右也可，要分為兩三次服用。

但要注意黃芪性溫，有補(bǔ)氣、升陽、健脾的功效，如果食用過量，就可能會因為陽氣上浮而出現(xiàn)頭暈頭痛、惡心、嘔吐、心跳加快等不適癥狀。