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烏龍茶上火還是降火?烏龍茶有哪些品種

大眾健康網(wǎng) 2022-01-11 14:30 烏龍茶普洱茶減肥品種

烏龍茶為半發(fā)酵茶的一種,品種眾多,香氣悠長(zhǎng),回味無窮,咽下后唇齒留香,在茶葉領(lǐng)域有著很高的知名度。那么你知道烏龍茶有哪些品種嗎?一起來看看大眾健康網(wǎng)帶來的介紹吧!

全文目錄

1、烏龍茶上火還是降火

2、烏龍茶和普洱茶哪個(gè)減肥好

3、烏龍茶有哪些品種

烏龍茶上火還是降火

適量飲用的情況下具有降火的作用。

烏龍茶是屬于半發(fā)酵的青茶,茶性平和,是一種中性茶,其中含有較多的單寧、茶多酚、咖啡因、維生素和礦物質(zhì),飲用后可以為人體補(bǔ)充一定的水分,并能促進(jìn)身體的新陳代謝。

對(duì)于人體來說具有清熱解暑、利尿消腫的作用,因此對(duì)于一些上火的人群來說,平時(shí)適當(dāng)?shù)睾纫恍觚埐璧脑捒梢云鸬浇祷鸬淖饔谩?/p>

烏龍茶和普洱茶哪個(gè)減肥好

都有一定的減肥效果。

烏龍茶和普洱茶中都含有十分豐富的茶多酚、咖啡因等有效成分,平時(shí)適量飲用的話都能夠降低血液中的膽固醇含量,并能提高身體的新陳代謝,抑制糖類和脂肪的吸收以及促進(jìn)脂肪的分解,所以都具有一定的減肥效果。

但能不能減肥最主要看的還是長(zhǎng)期熱量的攝入與消耗,因此如果在熱量攝入已經(jīng)超標(biāo)的情況下喝茶的話,那么不論是喝哪種茶,都無法起到很好的減肥效果。

烏龍茶有哪些品種

福建烏龍茶

產(chǎn)于福建武夷山一帶的巖茶,馳名中外。武夷巖茶外形勻整,壯結(jié)卷曲,色澤青翠潤(rùn)亮,葉背呈蛙皮狀沙粒白點(diǎn),沖泡后湯色較深,葉底、葉緣顯朱紅,中央呈淺綠色,紅綠映襯,形成奇特的“綠葉鑲紅邊”。安溪鐵觀音,是烏龍茶類的最杰出代表,外形卷曲,色澤砂綠,沖泡后散發(fā)出獨(dú)特的蘭花香氣。

廣東烏龍茶

主產(chǎn)于廣東潮汕地區(qū),加工方法源于福建武夷山。它具有丟然的花香,卷曲緊結(jié)而肥壯的條索,色潤(rùn)澤青褐而牽紅線,湯色黃艷帶綠,滋味鮮爽濃郁且甘醇,葉底“綠葉鑲紅邊”,耐沖泡,連沖十余次,香氣仍然溢于杯外,甘味久存, 真味不減。

臺(tái)灣烏龍茶

產(chǎn)于臺(tái)灣島,是自福建安溪移植而來,依據(jù)其發(fā)酵程度不同,可分 為輕發(fā)酵烏龍茶、中發(fā)酵烏龍茶和重發(fā)酵烏龍茶蘭類。凍頂烏龍茶俗稱凍頂茶,是臺(tái)灣知名度極高的茶’,以青心烏龍為原料制成。成品外形呈半球形彎曲狀,色澤墨綠油 潤(rùn),有天然的清香味。

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