艾葉作為一種中藥藥材，有祛寒、除濕、通經絡、止血、消炎、平喘、抗菌殺毒等作用。那么艾葉泡腳的功效與作用有哪些呢？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、艾葉泡腳的功效與作用

2、經期可以艾葉水泡腳嗎

3、三伏天可以天天用艾葉泡腳嗎

艾葉泡腳的功效與作用

去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，只要將艾草和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

可以驅寒

艾草能通十二經絡，調理陰陽，經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。

除腳氣、腳癬

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

經期可以艾葉水泡腳嗎

經期可以艾葉水泡腳，艾葉水泡腳具有通經活絡、散寒活血的功效，女性經期泡腳能促進全身的血液循環(huán)，預防痛經、月經不調等現(xiàn)象。但需要注意泡腳的時間和次數(shù)，時間過長次數(shù)過多都會給身體帶來負擔。泡腳的時間控制在20分鐘之內，泡腳也不宜過于頻繁，會導致上半身氣血不足，建議在月經期間泡腳1～2次。

但是如果是月經量較多的女性，不建議用艾葉水泡腳，會導致月經量增加，造成血虧。另外，患有高燒以及高血壓的人群不宜用艾葉水泡腳，會對身體造成不良影響。

三伏天可以每天用艾葉泡腳嗎

三伏天不建議天天使用艾葉泡腳，尤其是對于本身體質較好的人來說，三伏天使用艾草天天泡腳反而會對人體健康造成不利的影響。平時使用艾草泡腳時，還需要注意每次泡腳的時間不宜過長，當身體出現(xiàn)身體后心潮濕、額頭出汗時，就說明艾草泡腳的效果達到了。另外，在有條件的情況下，在木桶內使用艾草泡腳效果會更好。