阿膠固元膏，由阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗、枸杞、黃酒、冰糖等材料熬制并研磨并依照特定的比例成分制作而成，養(yǎng)生作用明顯，營養(yǎng)價(jià)值高，是傳統(tǒng)的上等滋補(bǔ)品。適用人群是廣泛的，雖然受到女性的“寵愛”，但對于男性來說，也是滋補(bǔ)佳品。那阿膠固元膏怎么吃呢？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、阿膠固元膏怎么吃？

2、阿膠固元膏有哪些功效？

3、吃阿膠固元膏注意什么？

4、阿膠固元膏怎么保存？

阿膠固元膏怎么吃？

1、阿膠黃酒

把10——15克阿膠放于適量黃酒中，等它溶解后再服用。

2、即食阿膠(固元膏)

固元膏，也叫即食阿膠，是阿膠的一種方便食用方法。固元膏具有潤腸、通便、滋陰養(yǎng)血的功效。但是服用固元膏需要根據(jù)個人體質(zhì)。中醫(yī)指出，血虛、陰虛的人適宜服用固元膏，但熱性、燥熱體質(zhì)的人則不適宜。

目前市面上大多數(shù)固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒等。

3、阿膠雞蛋湯

將阿膠小碎塊10——15克用開水一碗化開，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調(diào)味服用。每日晨起服用一次，治陰血不足，胎動不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。

阿膠藥用時一般用量為3~9克，宜飯前服用，具體用量要根據(jù)個體體質(zhì)情況來定。

阿膠固元膏有哪些功效？

1、美容養(yǎng)顏

固元膏通過補(bǔ)血而滋潤皮膚，利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。

2、調(diào)經(jīng)安胎

固元膏可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào)，有利血調(diào)經(jīng)作用。固元膏可補(bǔ)陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。

3、治療貧血

缺鐵性貧血，再生障礙性貧血，血小板減少，白細(xì)胞減少等癥效果明顯，長期缺血導(dǎo)致機(jī)體功能衰退，免疫力下降。

4、緩延衰老

阿膠固元膏含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽作用。

5、補(bǔ)鈣作用

固元膏中含有較豐富的鈣質(zhì)，通過甘氨酸的作用，促進(jìn)鈣的吸收和貯存，改善體內(nèi)鈣平衡，可預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。是中老年人保健中最為理想的補(bǔ)充劑。

吃阿膠固元膏注意什么？

1、服用膏方一定要“量體裁衣”，切忌“人人用膏方”、“萬人用一方”。為保證選擇到正確、安全的膏方，患者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診，辨證論治，根據(jù)自身情況選擇。

2、膏方主要適合四類人服用。一、單純增強(qiáng)體質(zhì)或防病;二、常感冒、倦怠、頭暈的體質(zhì)虛弱人群;三、需長期服藥治療的慢性病患者;四、術(shù)后急需恢復(fù)體力者。健康的未成年人，濕熱、痰濕體質(zhì)者，處于肝炎、結(jié)核等傳染病活動期的患者，急性感染伴發(fā)燒、腹瀉、感冒、咽痛、咳嗽時不應(yīng)服用膏方。

3、服用膏方期間需忌口。飲食應(yīng)忌辛辣，避免油膩。服用含有人參的補(bǔ)氣膏方時，應(yīng)忌食蘿卜;服用含首烏的膏方時，應(yīng)忌食豬、羊的血制品和鐵劑;服用滋補(bǔ)類膏方期間不要喝茶。

4、在服用膏方期間如發(fā)生感冒、發(fā)熱咳嗽多痰或其他急性疾病時應(yīng)暫停服用;急性胃腸炎或嘔吐、腹瀉或服用膏劑時若發(fā)生惡心、嘔吐、厭食、腹瀉等胃腸道疾病時應(yīng)暫停服用，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)予及時就醫(yī)。膏方開封服用后要及時放入冰箱，以防霉變。

5、膏方一般在冬至前一周至立春前服用，用少量開水烊化，開始時早晨空腹服用1次，一周后改為一日服兩次，早晚睡前一小時空腹服用，根據(jù)病癥需要也可用溫?zé)狳S酒沖服。

阿膠固元膏怎么保存？

1、放在冰箱里冷藏就行了，可以隨時拿出來食用，或者你可以切成小塊以后，放在容器里放入冰箱，不需要凍的太厲害。等吃的時候拿出來，在常溫下放一小會就可以吃了，平時當(dāng)小點(diǎn)心或者零食吃就可以了。

2、為了便于長期的保存，你可以另先緊著一袋服用(先吃的這袋最好裝瓶子，擰蓋的罐頭瓶子、飲料瓶子，目的是吃完后可以擰緊蓋子密封，也可以到店鋪購買耐冷凍耐微波的多用罐)，其他的最好不開袋，密封冷藏(保鮮與冷凍均可，根據(jù)你打算保存的時間決定，長時間，可以冷凍)。因?yàn)楣淘嗾从型僖夯蚪?jīng)常暴露在空氣中容易變壞。

注意：固元膏可以長年吃，但是要弄清楚，常年吃不等于天天吃，要根據(jù)自身情況而定。在秋冬時可以天天吃，夏天不要天天吃，可以一個星期吃兩三次。有的人吃了以后有上火的癥狀，可以將量減少，或隔一天吃一次。