腰疼,臨床中常見的一種癥狀,引起腰痛的疾病種類非常多,首先患者應(yīng)該臥床休息,但是要選擇硬板床,可以通過熱敷理療以及外敷藥物進行緩解治療,其次可以做腰部肌肉的仰伸、背伸,使肌肉進行拉伸,腰痛發(fā)生以后可以口服一些非甾體類消炎止痛藥,如尼美舒利、布洛芬緩解癥狀。具體介紹如下!
本文目錄
1、腰疼是怎么回事?
2、腰痛厲害怎么辦?
3、腰痛會引起腹痛嗎?
4、腰痛會引起頭暈嗎?
5、腰痛會引起發(fā)燒嗎?
1、急性腰扭傷,多為腰部突然劇烈扭動或抬重物扭傷引起,表現(xiàn)為劇烈疼痛、不敢活動,一般止痛藥無明顯效果,可以向下肢放散。治療方法包括臥床休息、腰椎制動、減少腰部活動、避免不良刺激、局部間斷性冷敷,每次30分鐘,每日6-8次,可以緩解疼痛癥狀。
2、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,急慢性損傷均可以引起腰椎小關(guān)節(jié)發(fā)生錯位導(dǎo)致下背部疼痛,可以伴有臀部及下肢放射性疼痛、腰椎活動受限,嚴重時可有腰椎僵硬或側(cè)凸,部分患者取屈曲位可以緩解癥狀,壓痛點在椎旁關(guān)節(jié)處,直腿抬高試驗有時為陽性。治療方法包括急性期臥床休息、手法整復(fù)恢復(fù)小關(guān)節(jié)對位關(guān)系、腰椎牽引,每日一次,每次30分鐘。
腰疼的厲害應(yīng)該進行臥床休息,佩戴腰圍進行保護,減少腰部的活動和運動,從而避免進一步的癥狀加重。有條件要及時上醫(yī)院進行檢查,查找原因進行相應(yīng)治療。如果暫時不能立即就醫(yī),可以先采取上述的制動休息,腰疼部位可以進行活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛外用藥物的貼敷治療,常用的比如中成藥金黃膏,西藥的雙氯芬酸凝膠、扶他林擦劑等等,可以有效地緩解局部疼痛。同時也可以對腰部進行物理治療,常用的有熱敷、輕柔按摩、頻譜照射、烤電、艾灸等等物理治療手段,促進局部的血液循環(huán),可以有效的緩解局部炎癥,促進組織之間的恢復(fù)。如果癥狀經(jīng)過制動休息、支持對癥治療效果不理想,還是應(yīng)該盡快上醫(yī)院進行檢查。
腰疼能夠引起腹痛,引起腹痛的某些疾病也會引起腰疼的,引起腰痛的原因有很多,女性有婦科疾病,比如盆腔積液和盆腔炎,這時就可以出現(xiàn)腰痛,同時伴有小腹的疼痛不適,結(jié)石或者泌尿系統(tǒng)的腫瘤,當有腎結(jié)石向下走行卡在輸尿管的狹窄處時,就可以出現(xiàn)腰急性的疼痛,常為絞痛,這時可以放射到腹部,如果腰部受到外傷也會引起疼痛的癥狀,但是多數(shù)不會出現(xiàn)腹部疼痛。此外,如果是輸尿管長腫瘤,嚴重的也可以導(dǎo)致腰痛,同時伴有腹痛,這時要進行泌尿系統(tǒng)相關(guān)的檢查進行診斷和治療。
腰部疼痛不會引起頭暈,導(dǎo)致腰部疼痛的疾病非常多,但總體來看都不會引發(fā)頭部病變。導(dǎo)致腰部疼痛的疾病有幾大類:第一類是腰椎本身的病變,比如腰椎骨質(zhì)增生、腰椎滑脫、腰椎惡性腫瘤等,上述疾病只能影響腰椎本身。第二類,腰椎間盤疾病,比如腰椎間盤突出、腰椎間盤脫出等。第三類、腰部的肌肉和韌帶疾病,比如棘上韌帶炎、棘旁韌帶炎、腰肌勞損等疾病也只能影響腰部,不會影響到頭部。所以,綜上所述腰部疼痛并不會引發(fā)頭暈。腰痛多數(shù)是腰部受涼或者過度勞累造成的,也有可能是腰椎病變或者是腰肌勞損的原因,腰痛會引起腰背部疼痛癥狀,如果是腰間盤突出引起的,還會導(dǎo)致出現(xiàn)下肢麻木癥狀,因此不會引起頭暈。頭暈可能是睡眠不足引起的,還有可能是壓力大造成的,最好是對頭部輕輕按摩調(diào)理,在晚上睡覺之前,可以適量的喝一些純牛奶促進睡眠。
腰痛一般不會引起發(fā)熱,常見的腰痛病,或腰椎病,如腰椎間盤突出,腰肌勞損,腰背筋膜炎,第三腰橫突綜合征等,這些情況會引起腰痛和下肢不舒服,但不會引起發(fā)燒。有可能引起腰痛和發(fā)熱的疾病,發(fā)熱不是由腰痛引起的,而是由這些疾病引起的,腰椎的化膿性感染癥是破壞腰椎骨和軟組織,引起腰部疼痛的疾病,如果感染控制不好,就容易引起全身性的癥狀,從而導(dǎo)致發(fā)熱。
腰痛是指腰部的一側(cè)或兩側(cè)或中間的疼痛,既是多種疾病的癥狀,又是一種獨立的疾病。腰痛伴隨著發(fā)熱,這種情況下有腰椎疾病。
總結(jié):緩解腰痛的方法首先要改變不良的坐姿,如果腰痛和過度勞累有關(guān),你可以適當?shù)男菹ⅲ陔娔X上多長時間坐在電腦前坐多長時間的時候,腰部要有適當?shù)倪\動和動作,還可以通過局部熱敷、按摩緩解。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起