西洋參，其味道比較濃郁的，喝著口感和之前實(shí)體店買的一樣，用來(lái)泡水喝是不錯(cuò)的選擇包裝非常嚴(yán)實(shí)，打開(kāi)一看，干干凈凈的西洋參片，大小薄厚都很勻稱，有一股淡淡的人參味道，泡上水喝也很好喝，那吃西洋參能提高性功能嗎?快來(lái)一起了解看看吧@

本文目錄

1、吃西洋參能提高性功能嗎?

2、男人吃西洋參有哪些好處?

3、怎么吃西洋參壯陽(yáng)?

4、吃西洋參有哪些副作用?

5、如何選購(gòu)西洋參?

吃西洋參能提高性功能嗎?

西洋參是具有一定壯陽(yáng)的功效，它可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，但是單獨(dú)服用西洋參時(shí)壯陽(yáng)效果并不明顯，最好能與白術(shù)等中藥材搭配食用，最簡(jiǎn)單的方法就是食用以西洋參為主要原料制成的人參再造丸。男性服用以后可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，也能扶正祛邪，對(duì)身體有很大好處。

男人吃西洋參有哪些好處?

1、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能：西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

2、保護(hù)心血管系統(tǒng)：常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。

3、提高免疫力：西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。

4、促進(jìn)血液活力：長(zhǎng)服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng), 增加血色素。

5、治療糖尿病：西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。

怎么吃西洋參壯陽(yáng)?

1、煮服法：將西洋參切片，取3克放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。

2、燉服法：將西洋參切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3~5小時(shí)，碗口加蓋，再將基置于鍋內(nèi)，隔水蒸燉20~30分鐘，早飯前半小時(shí)服用。

3、蒸服法：將西洋參用小火烘干，研成細(xì)末，每次取5克，用1個(gè)雞蛋拌入，蒸熟后服用。

4、含化法：將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的小玻璃瓶?jī)?nèi)或小瓷瓶?jī)?nèi)，每日早飯前和晚飯后各含服2-4片，細(xì)細(xì)咀嚼咽下。

5、沖服法：將西洋參用小火拱干，研成細(xì)粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開(kāi)水沖入，加蓋后5分鐘，可分?jǐn)?shù)次服用，以空腹飲用為佳。

6、配棗法：取新鮮的西洋參20克，大棗5枚，加水適量，隔水燉成參棗湯，每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。

7、燉雞法：將老母雞去內(nèi)臟洗凈，取西洋參50克放入雞肚內(nèi)，再用線縫合雞肚，加水淹沒(méi)雞體，不加鹽，先用大火燒開(kāi)，再用小火燉，燉至雞肉熟爛，湯液剩下三分即可，每天吃一小碗雞肉和湯。

吃西洋參有哪些副作用?

過(guò)量的食用西洋參會(huì)引起人精神興奮、失眠、煩躁、憂慮，甚至出現(xiàn)人格的改變等。主要是因?yàn)槲餮髤⒖梢源碳ぶ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)。

西洋參服用會(huì)引起脾胃的損傷，比如出現(xiàn)食欲不振、腹痛、腹瀉、體溫下降甚至怕冷。這主要是因?yàn)槲餮髤㈦m然是參類，但是它具有一定的寒性，跟人參相比西洋參更適合降火，對(duì)于脾胃虛寒的人不適合應(yīng)用。

西洋參雖然會(huì)使人體的免疫力升高，會(huì)使人體有一定的好處，但是經(jīng)常出現(xiàn)滋補(bǔ)過(guò)量而造成人滋生惡性病變。長(zhǎng)期滋補(bǔ)會(huì)引起人出現(xiàn)比如咳嗽、咳痰、口水多、水腫，這些滋補(bǔ)過(guò)量的表現(xiàn)。

如何選購(gòu)西洋參?

發(fā)霉的變質(zhì)的西洋參不要買，還有一些上面長(zhǎng)小蟲(chóng)的，可能它的價(jià)格會(huì)很低，但是這樣的西洋參吃進(jìn)去對(duì)身體無(wú)一益處。

用鼻子聞或者用手摸。走油物質(zhì)表面可摸出油狀物并伴有不正常的油味，干燥藥材摸出水分都不正常。如果表面變化不明顯，還可掰開(kāi)藥材看其內(nèi)部是否發(fā)生變化。

總結(jié)：西洋參屬于一種保健品，主要具有抗衰老、抗疲勞、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，對(duì)于性能力的提升并沒(méi)有效果。建議可以吃一些具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物。