高血壓（hypertension）是指以體循環(huán)動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。那么，正常高血壓低壓的范圍是多少？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、正常高血壓低壓的范圍是多少

2、高血壓有什么癥狀

3、高血壓早餐最好吃什么

正常高血壓低壓的范圍是多少

血壓高低壓正常范圍為：高壓正常范圍為90-140mmHg，低壓正常范圍為60-90mmHg。高壓大于等于140mmHg和或者低壓大于等于90mmHg定為高血壓。高壓小于等于90mmHg，低壓小60mmHg，定位低血壓。要注意，無論是高血壓還是低血壓，對人體都是不利的。

高血壓有什么癥狀

高血壓是一種常見的慢性疾病，常見的癥狀有頭暈、頭痛、煩躁、心悸、失眠、注意力不集中、肢體麻木等。

高血壓早餐最好吃什么

高血壓病人早餐要吃一些清淡、可口、易消化吸收的早點，最好是吃各類粥，同時吃發(fā)面饅頭、包子、花卷、軟餅等，少吃腌制品以及腸類等含鹽量多的食物，平時注意情緒不要產(chǎn)生激烈波動，多做散步等運動，保持愉快的心情。

因為高血壓與體內(nèi)脂類增多有一定關系，所以患者可以進行健康飲食療法。