肉蓯蓉，具有補腎陽、益精血、潤腸通便的作用?？梢杂脕碇委熌I陽不足、精血虧虛、陽痿不孕、腰膝酸軟、筋骨無力以及腸燥便秘等癥。還可以用肉蓯蓉煲湯用肉蓯蓉熬粥、燉肉，那肉蓯蓉來月經可以吃嗎?相關知識介紹如下!

本文目錄

1、肉蓯蓉來月經可以吃嗎?

2、吃肉蓯蓉有哪些作用?

3、怎么吃肉蓯蓉?

肉蓯蓉來月經可以吃嗎?

可以適量服食，肉蓯蓉可以在一定程度上調理月經。

中醫(yī)認為，腎藏精，精化氣，精生血，精血同源，月經的多少、女性生殖均與腎精相關;而肉蓯蓉入腎經，具有溫腎陽，益腎精的功效，可以幫助調理女性月經量少、痛經、不孕等癥，所以肉蓯蓉可以在一定程度上輔助治療女性月經不調之癥。

吃肉蓯蓉有哪些作用?

1、補血。肉蓯蓉的作用緩和而收斂，持久性比較強，尤其是補血造血功效，十分適合氣虛、血虛的中老年人食用，能增強其體力，緩解其精神疲倦，體力不支，腰酸健忘等癥狀。

2、補腎。肉蓯蓉具有強效的補腎功效，其實重要補腎主要意義在于改善機體內部的調節(jié)機制，通過恢復自身內部的功能來達到治療效果。肉蓯蓉含有一種生物活性因子，能激活核苷酸還原酶，能提高陽虛生物DNA的合成，提高蛋白質的核酸代謝，改善腎臟的功能，對腎虛陽痿、遺精有一定的治療作用。

3、抗衰老。肉蓯蓉中含有大量的纏腰花霧歧化酶，食用之后能清除體內的自由基，減緩自由基多人體細胞的損傷，有延緩衰老的作用。

4、調節(jié)內分泌。肉蓯蓉中含有苯丙醇糖，這種成分能結合自由基，刺激下丘腦，垂體，性腺，胸腺等分泌腺體，延緩衰老改善其分泌能力，進而調節(jié)內分泌。

5、潤腸通便。肉蓯蓉含有大量的膳食纖維，使用后纖維能在胃內吸水膨脹，增加飽腹感，能減少對其他高能量的食物的食用，并且膳食纖維能促進胃腸道的蠕動，加快糞便的排出，尤其是在腸道能減緩腸道對食物中水分的吸收，能濕潤糞便，能改善糞便的干硬程度，改善便秘。

6、提高性欲。肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學成份，能有效促進性中樞神經的功能，增強性激素的分泌和相關遞質的釋放，從而提高性欲。

7、增強免疫力。肉蓯蓉中含有大量的生物活性物質，能增加脾臟和胸腺的重量，并且能顯著的增強吞噬細胞的活力，對體液免疫具有很強的增強作用。

怎么吃肉蓯蓉?

1、凡腎陽不足，病見男子陽痿、不育及女子宮蹇不孕者，宜與巴戟天、熟地、五味子等配伍;

2、若腎陽虧虛，精血不足，大便秘結不通者，多與當歸、牛膝、熟地相伍;

3、若老年性、習慣性便秘者，宜與決明子、蜂蜜同用;

4、若津虧氣滯，大便秘澀者，可與麻仁、沉香相合。

另外，忌用銅、鐵器烹煮。

總結：肉蓯蓉具有潤腸通便的功效，能夠治療身體出現的便秘現象，特別適合產后便秘的人群服用，用藥時一定要根據醫(yī)生指導。在月經期間要注意陰部的衛(wèi)生，避免有性生活，還要做好腹部保暖，避免受到風寒。