紅參，一種營養(yǎng)豐富的滋補產品，它能夠滿足人體對營養(yǎng)的需求，而且在幫助益氣補血以及延年益壽方面都有不錯的效果。在服用紅參后可以起到補元氣的效果，在幫助提升造血量方面效果也是特別好，所以經常服用可以起到不錯的養(yǎng)心和安神效果。那吃紅參會影響月經嗎?具體介紹如下!

本文目錄

1、吃紅參會影響月經嗎?

2、紅參什么時間吃好?

3、怎么吃紅參效果好?

4、紅參會升高血壓嗎?

5、紅參一天吃多少合適?

吃紅參會影響月經嗎?

紅參具有調理氣血的作用，導致月經量減少等等情況。這時可以利用紅參熬雞湯等方法，讓月經周期重新恢復穩(wěn)定，月經量也可以恢復正常的狀態(tài)。另外在月經周期期間，要盡量避免同房或者是過度勞累，不要熬夜加班，以免內分泌失調。

紅參什么時間吃好?

服用紅參的時間宜在早上或中午，不宜在睡前，否則會因興奮影響睡眠。晚間不宜服用人參。人參能促進人體的新陳代謝，可抗衰老，人參辛甙對人體有保暖作用，可以補體。但人參對大腦皮層有興奮作用，晚上服用人參易導致失眠和飽悶。中醫(yī)認為，服用人參最好在早晨漱口之后，空腹服人參，活動后再進早餐，既可吸收，又不滯氣。

怎么吃紅參效果好?

可以將紅參與雞、魚一起燉湯，可消除腥味，提高免疫力，強壯身體;把3-5g的紅參片搭配枸杞一起煮茶;熬粥時加入少許紅參片(紅參碎)再加入幾顆紅棗、枸杞一起熬煮，經常食用可補血補氣;也可將紅參切成片或者整根紅參泡酒，每天適量引用。

紅參會升高血壓嗎?

紅參是人參的熟制品，相比于白參，紅參的藥性更加溫熱，火大且功效更強，高血壓病患者在中醫(yī)學理論上部分人屬于肝陽上亢型，因此如果服用紅參可能會導致血血壓升高或者會干擾藥物的降壓治療作用，由于紅參具有一定的興奮交感神經的作用能夠升高血壓以及心率。如果高血壓患者以及心臟病患者，甚至大量的服用紅參可能會發(fā)生心腦血管意外，如果有相關的需求，應該在?？漆t(yī)生的指導下進行使用，此外如果患者有感冒發(fā)熱或者是失眠，這些癥狀也不建議進行食用紅參。

紅參一天吃多少合適?

食用紅參不能超量，成人吃紅參每日總量3克以內，生曬參4克左右，人參須子可略少一些。鮮人參為每人每日總量10克以內。少年兒童用量為成人的五分之一，最多不超過三分之一。

注意：身體虛弱，手腳冰冷，陰盛陽虛的人;月經不規(guī)律，氣血雙虧的女性;年老體弱，病后需要進補的老年人非常適合吃紅參!