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菊花茶可以天天好嗎 性寒味苦,損傷肝臟,腹部疼痛等

大眾健康網(wǎng) 2022-07-25 02:41 菊花茶不可以天天好處

菊花,世界四大切花之一,它不僅有著很好的觀賞價(jià)值,而且它還有著一定的食用價(jià)值和保健價(jià)值。經(jīng)常食用菊花可以延年益壽,強(qiáng)身健體,還可以治療頭暈?zāi)垦!㈥P(guān)節(jié)炎等疾病。特別適合在日常生活中食用,那菊花茶可以天天好嗎?快一起來了解看看吧!

本文目錄

1、菊花茶可以天天喝嗎?

2、菊花茶含有什么成分?

3、喝菊花茶有哪些好處?

4、菊花茶是白菊花好還是黃菊花好?

菊花茶可以天天喝嗎?

菊花茶不能天天的飲用。菊花性寒味苦,一般情況下菊花具有清熱解毒、瀉火明目,疏肝解郁的作用,對(duì)于體質(zhì)偏于寒涼的,如果長(zhǎng)期服用菊花茶,那么就會(huì)出現(xiàn)手腳怕冷,腹部疼痛等一些明顯的癥狀,會(huì)損傷體內(nèi)的陽氣,使病情加重。

長(zhǎng)期喝菊花茶還會(huì)導(dǎo)致肝臟功能的損傷,如果是女性經(jīng)常服用,那么就會(huì)使月經(jīng)量增多,而出現(xiàn)痛經(jīng),經(jīng)色暗淡的癥狀。泡菊花茶要隨泡隨飲,不要喝隔夜的茶,因?yàn)樵诰栈ú柚泻悬S酮類的物質(zhì),它很容易被氧化,使茶水失去原來的色澤,保健作用也會(huì)跟著下降,對(duì)于體寒體虛的人群來說,喝菊花茶的時(shí)候可以適量的放些冰糖進(jìn)去,能夠減弱寒性,但是對(duì)于體熱體壯的人群來說,如果喝茶加冰糖,那么就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效。菊花茶不可以與雞肉豬肉一起煮,會(huì)引起中毒的現(xiàn)象,也不可以和芹菜一起食用。

菊花茶含有什么成分?

經(jīng)分析表明,菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素,微量元素等物質(zhì),可抗病原體,增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用,且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度分析,植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸,而谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外,還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,因而具有一般蔬果無法比擬的作用。

喝菊花茶有哪些好處?

菊花茶保健作用是比較強(qiáng)的,對(duì)于女性來說適量喝一些菊花茶,可以起到很好的清熱解毒作用,有利于幫助降低人體的火氣;其次就是對(duì)于經(jīng)常用眼的女性來說,適當(dāng)喝一些菊花茶可以緩解眼睛騙來,具有一定清肝明目的作用;最后就是菊花茶具有很好的排毒作用,女性生活中適當(dāng)喝一些菊花茶,有利于體內(nèi)毒素以及廢物代謝,可以使其皮膚變的細(xì)嫩,具有一定美容養(yǎng)顏的作用。

菊花茶是白菊花好還是黃菊花好?

出現(xiàn)上火的表現(xiàn)時(shí)建議服用白菊花,白菊花以清熱、明目、平肝為擅長(zhǎng),功效偏于平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒,適用于治療肝經(jīng)風(fēng)熱或肝火上攻所致的目赤腫痛,而黃菊花長(zhǎng)于疏散風(fēng)熱,對(duì)于風(fēng)熱外感引起的發(fā)熱、咽喉腫痛有良好的治療效果,能清上焦風(fēng)熱,清頭目,常用于散風(fēng)熱,如果上火,口腔潰瘍,用它泡水能敗火。因此上火時(shí)選擇喝白菊花的效果優(yōu)于黃菊花。出現(xiàn)上火時(shí),應(yīng)該根據(jù)患者的其他全身癥狀,選擇白菊花或者黃菊花茶。白菊內(nèi)含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素,中華醫(yī)學(xué)研究表明,杭白菊具有養(yǎng)肝明目、清心、補(bǔ)腎、健脾和胃、潤(rùn)喉、生津,以及調(diào)整血脂等功效。

總結(jié):菊花屬?zèng)鲂?,常喝?huì)去火,而體虛脾虛胃寒的人以及容易導(dǎo)致腹瀉的人盡量不要喝,而有過敏體質(zhì)的人在喝菊花茶前需要先試一試,沒有問題才可以喝。

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