甲魚,不僅肉味鮮美、營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高,被視為名貴的滋補品,而且全身各部位均可入藥,具有滋陰清熱、平肝、破結(jié)軟堅與消瘀等功效。甲魚最適宜于做湯、煮粥,經(jīng)過長時間煲煮,甲魚的營養(yǎng)成分充分溶解在湯中,這樣更能起到大補的作用。那甲魚產(chǎn)婦可以吃嗎?相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、甲魚產(chǎn)婦可以吃嗎?
2、產(chǎn)婦下奶能喝甲魚湯嗎?
3、吃甲魚有什么作用?
4、吃甲魚注意什么?
5、甲魚適合什么季節(jié)吃?
吃適量甲魚有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)及提高母乳質(zhì)量。甲魚,又稱為團(tuán)魚或者鱉。它的肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味,故素有"美食五味肉"的美稱。在它的身上,找不到絲毫的致癌因素。甲魚也因此而身價大增。
甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養(yǎng)素,能夠增強身體的抗病能力及調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能,也是提高母乳質(zhì)量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。
龜板膠是大分子膠原蛋白質(zhì),含有皮膚所需要的各種氨基酸,有養(yǎng)顏護(hù)膚、美容健身之效。當(dāng)然,龜板是中藥,應(yīng)該由醫(yī)生視具體的情況決定是否使用。
甲魚頸可以治療脫肛。取全頸文火焙干后壓碎,熱醋拌勻,以濕而滲醋為度,田紗布包裹嚴(yán)密,坐墊以氣熏之,一般3-5次即可痊愈。雖說甲魚對于產(chǎn)后虛弱、精力減退有很好的療效。但是,孕婦及產(chǎn)后便秘者不宜吃或應(yīng)適量。
產(chǎn)婦的飲食只要注意均衡營養(yǎng),不挑食,產(chǎn)婦在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補充鈣及微量元素就可以了。不用專門搞這些稀物來吃,營養(yǎng)并不一定有多高,也怕做不好會引起體內(nèi)寄生蟲感染。所以建議平常多吃雞、肉、魚、牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等,保證產(chǎn)婦每天所需營養(yǎng)就可以的。
可以喝甲魚湯,建議如果產(chǎn)婦身體素質(zhì)好的,營養(yǎng)也很平衡就不用特意去補,不多了反而不好;還有就是要看你是何種體質(zhì)(是寒還是熱)熱性體質(zhì)的就不要再這段時間。
甲魚是高蛋白食品,每百克甲魚含蛋白17.3克、鈣124毫克、磷94毫克、維生素A91國際單位,可以明顯提高血漿蛋白濃度,糾正血漿白蛋白與球蛋白比例失衡,提高機(jī)體免疫功能,這與中醫(yī)所說的“甲魚大補”是一致的。因此,結(jié)核病、腫瘤、心腦血管病、肝病等慢性消耗性疾病患者都可用甲魚做藥膳。甲魚的背甲稱鱉甲,是頗有名的中藥材,具有滋陰潛陽、軟堅散結(jié)功能。用于熱病傷陰、虛風(fēng)內(nèi)動、閉經(jīng)、肝脾腫大、脅肋脹痛等證,也是中醫(yī)腫瘤科的常用藥物?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,鱉甲可以提高細(xì)胞免疫功能,抑制腫瘤,對實驗動物具有提高體力,耐疲勞、耐缺氧、耐寒冷的作用。有鱉甲參與的中藥方如鱉甲丸、鱉甲煎丸、黃芪鱉甲湯等皆為中醫(yī)治療腫瘤常用的方劑。
1、甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
2、死甲、變質(zhì)的甲魚不能吃;煎煮過的鱉甲沒有藥用價值。
3、生甲魚血和膽汁配酒會使飲用者中毒或罹患嚴(yán)重貧血癥。
甲魚肉以春季最為壯實肥美,因春季甲魚經(jīng)過冬眠期的養(yǎng)精蓄銳,消耗大量體內(nèi)肥油,肉長的結(jié)實,此時自然越冬的甲魚還沒有開食,正是菜花盛開之際,故稱為“菜花甲魚”。最為鮮美,營養(yǎng)價值最好的時候。
總結(jié):常食甲魚可滋陰養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)益氣、美容養(yǎng)顏。甲魚有很好的凈血作用,常食可降低膽固醇,對高血壓、冠心病也有很好的防治功能,對于產(chǎn)婦來說適量吃是有好處的!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起