橘子，適宜吃具有開胃理氣、生津潤肺、化痰止咳的功效，可用于脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、肺熱咳嗽等癥狀。且橘子有抑制葡萄球菌的作用，可以升高血壓、興奮心臟、抑制胃酸和子宮的運(yùn)動，還可以降低毛細(xì)血管的脆性。那孕婦可以吃橘子嗎?具體介紹如下!

本文目錄

1、孕婦可以吃橘子嗎?

2、吃橘子會回奶嗎?

3、吃橘子有哪些好處?

4、哪些人不能吃橘子?

孕婦可以吃橘子嗎?

橘子味道酸甜具有開胃、止呃逆的作用，可以很好的起到止吐的作用，對孕吐癥狀也有很好的抑制作用。橘子還具有利尿消腫的作用，食用后可以很好的緩解孕期水腫的癥狀。橘子中含有一定量的草酸，適當(dāng)食用對胎兒的發(fā)育有很大的幫助，可以促進(jìn)寶寶的生長。

吃橘子會回奶嗎?

橘子作為一種溫性的水果，常常有幫助人們開胃的作用。橘子當(dāng)中還有很多非常豐富的維生素c，所以說對產(chǎn)后的母親們是非常好的，哺乳期吃橘子也不會導(dǎo)致回奶的現(xiàn)象。但是也不能吃得太多，否則容易上火。

吃橘子有哪些好處?

1、橘子含有非常豐富的膳食纖維，經(jīng)常吃橘子可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便哦!

2、豐富的膳食纖維不僅有利于腸胃的蠕動，同時利用橘子中的果膠還可降低膽固醇發(fā)病的機(jī)率。

3、橘子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用。

4、吃橘子能夠起到美容護(hù)膚的功效，因?yàn)殚僮又泻蟹浅ＸS富的維生素C，經(jīng)常吃既可以保持肌膚水嫩，還可以有效的抑制黑色素的形成，是非常好的美容護(hù)膚圣品哦。

5、健康橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，降血壓，擴(kuò)張心臟的冠狀動脈，故橘子是預(yù)防冠心病和動脈硬化的食品，研究證實(shí)，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助于使動脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)。

6、在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)“諾米靈”，它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細(xì)胞核的損傷，保護(hù)基因的完好。

7、橘子可輔助治療多種疾病，如乳房結(jié)塊脹痛，經(jīng)絡(luò)疼痛，腸胃不舒等。

哪些人不能吃橘子?

1、胃腸、腎、肺功能虛寒體質(zhì)的老人不可多吃，以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等病狀。

2、中醫(yī)認(rèn)為，桔子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)，最好少吃，不然會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。建議吃些柑桔，可免上火癥狀。

3 、孩子貪吃、多吃桔子，容易會上火 。如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，應(yīng)停食1-2周，再吃。

4、腸胃功能欠佳者，吃太多桔子，容易發(fā)生胃糞石的困擾。

總結(jié)：橘子含有的糖分也比較高，妊娠合并糖尿病患者只能夠吃西紅柿或者是黃瓜之類的不含糖分的水果。如果說產(chǎn)前檢查一切都正常，孕婦沒有任何的合并癥，那么就是可以吃橘子的。