" /> " />

大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁 > 膳食 > 營養(yǎng)科普 > 開心果生的可以吃嗎 生吃出現(xiàn)腹痛腹瀉以及便溏等不適癥狀

開心果生的可以吃嗎 生吃出現(xiàn)腹痛腹瀉以及便溏等不適癥狀

大眾健康網(wǎng) 2022-09-17 01:06 開心果生的不可以吃怎么吃

開心果又稱必思答,綠仁果,阿月渾子,無名子等,是無患子目漆樹科黃連木屬,開心果果樹的果實(shí)。就是從樹上直接摘下來進(jìn)行食用的,這樣的開心果經(jīng)過自然晾干之后也是可以吃的,不會(huì)對(duì)人體的健康造成傷害,但要注意不要生吃新鮮的開心果。

本文目錄

1、開心果生的可以吃嗎?

2、開心果要炒嗎?

3、開心果要怎么保存?

4、開心果是什么樹的果實(shí)?

開心果生的可以吃嗎?

開心果最好是熟吃比較好,因?yàn)槭斐缘拈_心果都是經(jīng)過了加工處理的,可以在一定程度上將開心果中的不利于人體的物質(zhì)清理掉,食用之后不會(huì)對(duì)人體的健康造成傷害。而生吃的開心果很容易加重人體胃腸道負(fù)擔(dān),可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生,可能會(huì)對(duì)人體的健康造成傷害。

開心果要炒嗎?

開心果可以炒,但一般開心果是烘干的,不是炒制的。在鍋里倒入適量食用鹽,炒熱,放入要炒的開心果,其中鹽還可以反復(fù)使用,同理用此法還可以炒其他堅(jiān)果。我們平時(shí)在吃開心果的時(shí)候不可以過量食用,過量食用易引起上火,便秘等癥狀。開心果主要產(chǎn)于敘利亞、伊拉克、伊朗、前蘇聯(lián)西南部和南歐。中國新疆亦有栽培,開心果適合在該區(qū)正常生長,且有很好的經(jīng)濟(jì)效益,同時(shí)可以作為一個(gè)優(yōu)良的水土保持樹種。

開心果要怎么保存?

密封陰涼保存。開心果中含有豐富的油脂,因此有潤腸通便的作用,有助于機(jī)體排毒。開心果要用密封的容器放在陽光曬不到的地方。所使用的密封容器需要是不透光的,因?yàn)橐獪p弱油脂類次級(jí)反應(yīng)。也可以放在冰箱,減少氧化反應(yīng)。開心果不適宜長時(shí)間時(shí)間儲(chǔ)藏的,如果保存不好的話,會(huì)出現(xiàn)走油變味的現(xiàn)象,一出現(xiàn)這種現(xiàn)象,那就說明放得實(shí)在太久了,最好還是不要食用為好。如果一定要將開心果長時(shí)間保存,比如要保存達(dá)到1年以上的,則必須抽真空或充入氮?dú)夂竺芊鈨?chǔ)存。開心果一旦開封,應(yīng)在2-3個(gè)月內(nèi)吃完,在此期間也是需要密封存放的。

開心果是什么樹的果實(shí)?

開心果樹又叫阿月渾子,落葉小喬木。樹高約10米,奇數(shù)羽狀復(fù)葉,樹齡長,生長緩慢,實(shí)生苗從種子種植的第一年算起,至少需六年結(jié)果,結(jié)果率逐年增加,果實(shí)較大,長圓形,長約2厘米,寬約1厘米,熟時(shí)呈黃綠色或粉紅色。原產(chǎn)于敘利亞、伊拉克、伊朗、前蘇聯(lián)西南部和南歐,后傳入中國邊遠(yuǎn)地區(qū)。粗壯健康的開心果樹,種植六年后開始結(jié)果。每棵每年可收摘100-200公斤鮮果,一般的開心果樹每株年產(chǎn)70-130公斤鮮果。鮮果的干果率(商品)為30%,即鮮開心果100-200公斤,形成商品(干果)可獲30-60公斤。近百年來。開心果的價(jià)值為干果之首。開心果商品分為四個(gè)等級(jí),在國內(nèi)頭等開心果零售價(jià)為每公斤75元、二等65元、三等50元、四等40元。

總結(jié):開心果又是滋補(bǔ)食藥,它味甘無毒,溫腎暖脾,被益虛損,調(diào)中順氣,能治療神經(jīng)衰弱、浮腫、貧血、營養(yǎng)不良、慢性瀉痢等癥,但前提是吃熟的啦!

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群