芋頭是一種粗糧,也是我們常見的一種蔬菜,可以說很多人對(duì)芋頭都是非常喜愛的,芋頭真的很好吃,營養(yǎng)也非常豐富。那么,芋頭的適宜人群有哪些?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、芋頭的適宜人群
2、小孩吃芋頭會(huì)過敏嗎
3、芋頭一天吃幾個(gè)合適
一般人群均可食用,特別適合身體虛弱者食用。
中醫(yī)認(rèn)為芋頭有開胃生津、消炎鎮(zhèn)痛、補(bǔ)氣益腎等功效,可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等,生芋頭搗爛,與等量的生姜汁攪拌,加適量面粉,制成“芋頭姜汁糊”外敷,對(duì)扭傷、挫傷、關(guān)節(jié)疼痛、腰肌勞損和肋間神經(jīng)痛有顯著療效,因此有此類癥狀的人群皆可食用。
小孩吃芋頭可能會(huì)過敏,如果小孩子是過敏體質(zhì),比如說容易有蕁麻疹、哮喘、過敏想鼻炎或者是濕疹的話就不要給孩子吃,這時(shí)候吃芋頭很容易引發(fā)過敏。
小孩如果是拿了芋頭過敏很癢的話,可以用醋給小孩洗手,或者是給孩子把手干凈,然后擦點(diǎn)風(fēng)油精或者是皮炎平,好了后將手上的藥洗掉。如果是吃了芋頭過敏,那最好是去藥店買點(diǎn)過敏的藥。
芋頭大概一天吃兩三個(gè)就可以了。
芋頭對(duì)人體有好處,起到通氣、潤便等療效,特別是婦女要多吃一點(diǎn)。一般每天在250g左右,可以分次或一次吃。
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