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當(dāng)歸,眾所周知其泡水喝的功效有不少,當(dāng)歸的功效作用可以補(bǔ)血養(yǎng)血,藥名也與它的功效有很大關(guān)系。古人娶妻為生兒育女,當(dāng)歸調(diào)血是緩解女性疾病的要藥,有想念丈夫之意,因此有當(dāng)歸之名。當(dāng)歸對(duì)女人來說是一道很不錯(cuò)的補(bǔ)養(yǎng)品,那當(dāng)歸泡水可以天天喝嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、當(dāng)歸泡水可以天天喝嗎?
2、當(dāng)歸水多久喝一次最佳?
3、當(dāng)歸水什么時(shí)候喝最好?
4、當(dāng)歸吃了有什么作用?
當(dāng)歸雖然是很好的補(bǔ)血藥材,但是由于其溫補(bǔ)的藥性,可能會(huì)因?yàn)閿z入的熱氣過多出現(xiàn)口干咽痛、舌紅便秘等上火表現(xiàn),對(duì)身體不利,除此外,當(dāng)歸畢竟是一味藥材,天天泡水喝可能會(huì)對(duì)肝腎代謝也會(huì)有一定的負(fù)擔(dān),所以當(dāng)歸泡水不需要天天喝,有身體需求時(shí)再飲用即可。
建議一周2次即可。當(dāng)歸水中的當(dāng)歸是溫性的藥材,其中含有的有效成分有很好的補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用,可如果天天喝的話可能會(huì)導(dǎo)致補(bǔ)益過甚出現(xiàn)上火不適的情況,因此,為了降低身體出現(xiàn)上火不良反應(yīng),建議間隔3天吃一次,一周吃2次是比較合適的,當(dāng)然,如果覺得食用頻繁導(dǎo)致身體不適的話,可以根據(jù)自身情況降低飲用次數(shù)。
一般來說喝當(dāng)歸水并沒有嚴(yán)格的時(shí)間規(guī)定,只是要注意不要太晚喝就可以了,以免影響腸胃的消化功能。
對(duì)于喝當(dāng)歸水調(diào)理月經(jīng)的女性,可以在月經(jīng)前3-7天喝當(dāng)歸水,當(dāng)歸具有活血作用可以促進(jìn)經(jīng)血排出,減緩?fù)唇?jīng)癥狀,月經(jīng)來即停,月經(jīng)干凈后3天左右,再連續(xù)服用2-3天當(dāng)歸水,可以補(bǔ)血。
1、補(bǔ)血養(yǎng)血:當(dāng)歸是補(bǔ)血養(yǎng)血的良藥,把當(dāng)歸和熟地、白芍、川芎配起來食用,可以有效調(diào)補(bǔ)經(jīng)血,對(duì)于產(chǎn)后血虛的情況也有改善作用。
2、潤(rùn)腸通便:當(dāng)歸有潤(rùn)腸通便的功效,可以用來治療便秘的病癥,起到瀉熱通便的作用。
3、緩解痛經(jīng):當(dāng)歸可以調(diào)經(jīng)活血,可以有效治療痛經(jīng)和經(jīng)期不準(zhǔn)的問題,而且還有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。
4、抗癌抑癌:當(dāng)歸營(yíng)養(yǎng)豐富,富含抗癌物質(zhì),可廣泛用于抑制多種癌癥,對(duì)于癌癥化療后的體虛調(diào)養(yǎng)也有一定的效果。
5、防治凍瘡:當(dāng)歸與羊肉搭配食用,有養(yǎng)血活血的作用,從而起到祛寒保暖的作用,有效防治凍瘡。
總結(jié):當(dāng)歸藥性偏溫,天天喝可能會(huì)使體內(nèi)虛火上炎,出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛、舌紅口干等上火癥狀,一般建議一周喝2-3次當(dāng)歸水就可以了。
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