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哪些人不宜喝山楂水？飯后喝山楂水可減肥嗎？

大眾健康網(wǎng) 2022-10-31 10:10 山楂水危害減肥 大中小

山楂泡水可以促進胃液的分泌，它所含的脂肪分解酶對脂肪類物質有很好的消化作用。因此，在水中飲用山楂具有很好的開胃作用，消化作用。那么，哪些人不宜喝山楂水？下面。和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、哪些人不宜喝山楂水

2、飯后喝山楂水可減肥

3、長期喝山楂水的危害

哪些人不宜喝山楂水

胃酸分泌過多的人不宜喝：山楂水中的果酸含量過多，容易收斂和刺激胃粘膜，由于是對于胃酸過多的人群而言，喝了就會立馬刺激胃酸大量分泌，容易引起反胃，甚至胃潰瘍現(xiàn)象。

孕婦不宜喝：山楂水有破氣作用，容易耗氣，影響到自身健康和胎兒發(fā)育。并且山楂水還有活血的作用，食用后可能會加強子宮收縮，容易引起孕婦流產(chǎn)或是早產(chǎn)。

飯后喝山楂水可減肥

飯后半小時喝山楂水，既能幫助消化，又能起到減肥的功效，每天泡1-2次即可。雖然山楂水有較好的減肥功效，但對于胃酸過多，經(jīng)常胃不適的人士不宜多喝。

長期喝山楂水的危害

易損傷脾胃健康。大量食用山楂會促進胃液的分泌，長期如此對腸胃的傷害極大，腸胃不好的人尤其要注意，經(jīng)常喝山楂水會傷害本身就不是很好的脾胃，會加重自身不適情況。

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