關(guān)于胖大海，根據(jù)《中國藥典》(2015版)記載，胖大海一般建議最長不連續(xù)使用超過7天，如果長期泡服，可能會給腎臟、肝臟造成不必要的負擔，因此胖大海不能作為保健食品服用，要在醫(yī)生指導下正確服用，那吃胖大海拉肚子怎么回事呢?相關(guān)知識介紹如下!

本文目錄

1、吃胖大海拉肚子怎么回事?

2、哪些人不宜喝胖大海?

3、一天喝一顆胖大?？梢詥?

4、胖大海泡水后能不能吃下去?

吃胖大海拉肚子怎么回事?

胖大海作為一種種子類藥材，食用后有一定的潤腸通便功效，加之胖大海本身是涼性的藥材，對于腸胃虛寒，容易受涼腹瀉的人群來說就不適宜泡水食用了，以免寒涼之氣太重，腸道過于滑利使得腹瀉程度進一步加重。

哪些人不宜喝胖大海?

1、脾胃虛弱。胖大海性涼，如肺、大腸經(jīng)，脾胃虛弱的小孩喝胖大海可能會加重原本的便溏或腹瀉等不適。

2、低血壓。患有低血壓的小孩也不適宜喝胖大海，胖大海有降低血壓的功效，服之可能會使體內(nèi)血壓水平降低，引頭暈、心慌等不適。

3、糖尿病。胖大海中含糖份較高，易被人體吸收，患有糖尿病的小孩不宜喝胖大海，以免導致體內(nèi)血糖上升，引起頭暈、視物模糊等不適。

一天喝一顆胖大?？梢詥?

胖大海味甘、性寒，服用后能夠有效地降低人體內(nèi)的熱氣，能夠?qū)θ梭w起到清熱潤膚、消炎消腫的作用，如果是處于疾病急性發(fā)作期的話，那么是可以每天喝一顆胖大海的，這樣可以迅速地降低體內(nèi)的火氣。

但是因為胖大海會對人體的脾胃造成一定的刺激，如果服用過量的話就有可能會引起人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，所以當癥狀得到好轉(zhuǎn)之后就需要馬上停止繼續(xù)服用。

胖大海泡水后能不能吃下去?

不建議吃下去。胖大海用熱水沖泡的這段時間，其表面的少量果肉會在浸泡的過程中慢慢膨脹，這部分是可以吃的，食用后對身體不會有太大影響，不過不建議將整個胖大海都吃掉，因為胖大海在浸泡的時候，其中含有的有效成分都溶解到水中，飲用沖泡的水就可以了，若是整個都食用的話，堅硬的胖大海對食道可能存在一定的傷害。

總結(jié)：胖大海是寒性的藥材，使用時不建議放太多，如果是脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱的老年人，胖大海沖泡數(shù)量還應根據(jù)自身情況酌情減少。