天麻,我們生活中很常見(jiàn)的一種中藥,有著非常高的保健效果,吃了可以活血、鎮(zhèn)痛安神。但其實(shí)天麻吃多了是有可能會(huì)引起中毒的。尤其是直接進(jìn)食新鮮天麻時(shí)要特別留意分量,新鮮天麻對(duì)腸胃的刺激比較大,有一股類似馬尿的騷臭味,新鮮天麻一次的量不宜超過(guò)100克,且也不是所有人都可以吃的,那孕婦可以吃天麻嗎?具體知識(shí)耳機(jī)是如下!
本文目錄
1、孕婦可以吃天麻嗎?
2、孕婦吃天麻注意什么?
3、天麻適合哪些人吃?
4、天麻一個(gè)月吃幾次合適?
孕婦不宜吃天麻三七類的補(bǔ)品,天麻具有鎮(zhèn)痛的效果,是一味名貴的藥材,但是是藥三分毒,所以吃的時(shí)候一定要特別的注意,處于懷孕期間的孕婦更加的要注意,不當(dāng)?shù)娘嬍硶?huì)影響胎兒的正常發(fā)育,嚴(yán)重的有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
1、凡病人見(jiàn)津液衰少,血虛、陰虛等,均慎用天麻。所以孕婦、產(chǎn)婦、身體虛弱者一般不能吃。
2、重視配伍應(yīng)用?!侗静菅芰x》有“天麻須別藥相佐使,然后見(jiàn)其功”的記述。古今醫(yī)家很少單味使用天麻,而多根據(jù)不同病證組方用藥。如:半夏白術(shù)天麻湯、天麻鉤藤飲、天麻丸等。臨床證明,單獨(dú)使用天麻的效果不佳或者效果不確定。
3、即使針對(duì)肝陽(yáng)上亢、痰阻經(jīng)絡(luò)等實(shí)證時(shí),使用天麻也要詳審病情,把握病機(jī),隨證加減,方能取得良好的治療效果。
4、天麻不宜久煎。天麻的主要成分為天麻甙,遇熱極易揮發(fā)。天麻與他藥共煎會(huì)因熱而失去鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的有效成分。所以,天麻最好先用少量清水潤(rùn)透,待軟化后切成薄片,晾干或曬干研末,用煎好的湯藥沖服,或研末入丸、散服用。
5、使用單味天麻或天麻制劑時(shí),如出現(xiàn)頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢等時(shí),應(yīng)立即停藥,癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。
1、適合肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)者。天麻主入肝經(jīng),善于息風(fēng)止痙,且味甘質(zhì)潤(rùn)對(duì)于肝風(fēng)內(nèi)動(dòng),驚癇抽搐,小兒驚風(fēng),小兒慢驚,小兒諸驚,破傷風(fēng),角弓反張等癥狀可配伍相應(yīng)中藥使用,也可使用與雞肉相結(jié)合燉煮成藥膳食用改善。
2、適合肝陽(yáng)上亢者。天麻歸肝經(jīng),有熄肝風(fēng),平肝陽(yáng)之功效。對(duì)于肝陽(yáng)上亢引起的眩暈、頭痛,風(fēng)痰上擾引起的眩暈、頭痛、痰多胸悶,透風(fēng)頭痛,頭風(fēng)欲倒患者配伍其它中藥有很好的治療效果,或入膳與雞肉燉煮,是常用的治療頭痛食療方法。
3、適合中風(fēng)者。天麻有祛風(fēng)止痛,通經(jīng)活絡(luò)的作用。對(duì)于治療中風(fēng)引起的手足不遂,筋骨疼痛,風(fēng)濕痹痛,肢體麻木,關(guān)節(jié)屈伸等癥狀可以配伍相應(yīng)中藥使用,而使用雞肉一起成膳食更方便食用,療效也尚可。
4、適合老年癡呆者。對(duì)于有輕微老年癡呆的人群,食用天麻燉雞可以改善腦部血液循環(huán),加強(qiáng)腦部的血液供養(yǎng),能有效的防止和治療老年癡呆。
5、適合體弱多者。天麻可強(qiáng)筋壯骨,對(duì)于心腦血管都有較強(qiáng)的保護(hù)作用,雞肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,有高質(zhì)量蛋白質(zhì),也可強(qiáng)身健體,提高身體素質(zhì),加強(qiáng)抵抗力。
一周食用次數(shù)為2次以內(nèi),一個(gè)月食用6次以內(nèi)。
天麻不能天天吃,否則容易出現(xiàn)食用過(guò)量的危害,同時(shí)吃的過(guò)于頻繁,身體對(duì)其營(yíng)養(yǎng)的吸收效果也不好,建議每次天麻用量在10克以內(nèi),一周吃2次,一月吃6次以內(nèi)為宜,如果是疾病需要用到天麻治療的話,需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下按療程服用。
總結(jié):天麻在中醫(yī)來(lái)說(shuō)具有行氣活血的作用,孕婦服用天麻的話,容易動(dòng)胎氣,導(dǎo)致胎兒不穩(wěn),嚴(yán)重者甚至?xí)鹆鳟a(chǎn)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起