菊花茶有清熱解毒，清肝明目的功效，對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。那么，山楂菊可花茶以天天喝嗎？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、山楂菊可花茶以天天喝嗎

2、菊花茶可以隔夜喝嗎

3、菊花茶一天喝多少為宜

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山楂菊可花茶以天天喝嗎

菊花山楂茶可以長期飲用，長期飲用可幫助消化、開胃健食、緩解火氣的好處。但是需要注意，雖然可以長期飲用，但需要注意用量，泡茶不宜過濃，清淡飲用為佳。

菊花茶屬于寒性，具有清熱祛火的功效。所以體質(zhì)較熱或是心火旺盛的人，長期喝菊花茶，能起到降火的作用。在夏季飲用，還可以幫助消暑和驅(qū)趕邪氣。

菊花茶可以隔夜喝嗎

不能。菊花茶最好是現(xiàn)泡現(xiàn)喝，因?yàn)榫栈ú枧莺弥?，隨著與空氣的接觸，里面的營養(yǎng)成分會慢慢的發(fā)生氧化，從而會導(dǎo)致營養(yǎng)價值降低。另外菊花茶放置時間過久還會滋生細(xì)菌，可能會引發(fā)各種腸胃不適癥狀。

菊花茶一天喝多少為宜

每天喝菊花茶最好不要超過五朵，一天一次就可以了，不要把菊花茶按日常飲水量飲用，會導(dǎo)致胃寒，所以一次用量不要太多。特別是對于胃酸缺乏或者有慢性胃潰瘍等疾病的人一定不要飲用過多，否則會加重病情。