石斑魚是暖水性近海底層名貴魚類,肉質(zhì)肥美鮮嫩,營養(yǎng)豐富,其中較為常見的有赤點(diǎn)石斑魚、鮭點(diǎn)石斑魚、青石斑魚、云紋石斑魚和網(wǎng)紋石斑魚等。那么,石斑魚的功效與作用有哪些?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、石斑魚的功效與作用
2、吃石斑魚為什么不能喝酒
3、石斑魚中毒怎么辦
溫中補(bǔ)氣:石斑魚有溫中益氣、暖胃、潤(rùn)肌膚等功能,是溫中補(bǔ)氣養(yǎng)生食品,有益氣養(yǎng)血,柔筋利骨等功能。
益智:石斑魚含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂,可增強(qiáng)記憶、思維和分析能力,延緩腦力衰退。
保?。菏唪~有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎催乳等功能。
石斑魚本身沒有毒性,其毒性來自于海藻中的雪卡毒素。雪卡毒素非常耐熱,即使用高溫烹煮、冷凍、干燥,均不能去除,這種毒素在酒精的作用下毒性會(huì)加大,進(jìn)而對(duì)人體健康產(chǎn)生影響。
如果吃石斑魚后胃腸道出現(xiàn)不適,一定要催吐,并迅速趕往正規(guī)的大型醫(yī)院進(jìn)行急救,不要擅自采取偏方進(jìn)行治療,以免延誤病情。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起