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甘蔗,我們很常見的一種水果兒,這種水果也深受我們大眾的喜愛,甘蔗的營養(yǎng)能非常豐富,其中我們知道甘蔗的含糖量、蔗糖非常多,可以很好的補充我們身體的一些營養(yǎng)元素。但在我們身邊有的人在吃甘蔗之后嘴巴內(nèi)壁起血泡,那這是什么原因呢?具體知識介紹如下!
本文目錄
1、吃甘蔗嘴巴內(nèi)壁起血泡是什么原因?
2、甘蔗吃了嘴巴起泡怎么辦?
3、甘蔗怎么吃不容易起泡?
4、一天吃多少甘蔗合適?
蔗主要成分是纖維,甘蔗的纖維比較特別,特別的粗,而舌頭的組織較嫩,吃甘蔗時舌頭與甘蔗的纖維產(chǎn)生摩擦,容易蟄傷舌頭上的組織。
甘蔗汁中含糖比較豐富,而舌頭上有分泌唾液的腺體,所謂的唾液就是一種酶, 這種酶是一種麥芽糖酶,可以把口中的糖轉(zhuǎn)化為麥芽糖,就是這反應(yīng)使舌頭起泡。
1、多喝溫水。吃甘蔗后嘴巴起泡了,如果情況不是很嚴重的話,可以多喝點溫水,過幾天就自行恢復了。
2、涂點西瓜霜。當吃甘蔗后嘴巴起泡了,可以在涂點西瓜霜,西瓜霜有清熱解毒,消腫止痛的作用,緩解嘴巴起泡的不適感。
3、就醫(yī)檢查。如果吃了甘蔗后,嘴巴里面的血泡很大的話,建議去看看醫(yī)生,以免情況嚴重,引起口腔潰瘍等口腔疾病。
甘蔗中的纖維含量比較豐富,所以為了避免纖維引起嘴巴起泡,甘蔗用以下兩種方式食用為好:
1、榨汁食用。準備適量的甘蔗、榨汁機,將甘蔗切塊,放入榨汁機中榨汁,待榨汁完成后,喝甘蔗汁就可以了,這樣可以有效的緩解嘴巴起泡的情況。
2、煮水食用。準備適量的甘蔗、紅糖、生姜等食物。將甘蔗、生姜洗凈后,去皮,甘蔗切小塊,生姜切片,將甘蔗、生姜放入鍋中燉煮,待煮開后,放入適量的紅糖,將甘蔗加熱,可以軟化甘蔗的質(zhì)感,食用口感變得比較柔軟。
另外,甘蔗還可以與紅棗、馬蹄、銀耳、枸杞、胡蘿卜、百合等食材進行搭配食用。
一天吃200克左右甘蔗合適。甘蔗性寒,而且含糖量豐富,所以一次性不宜食用過多,一般一天食用200克左右甘蔗即可滿足人體營養(yǎng)所需。
總結(jié):由于甘蔗中含有許多纖維,嚼多了口腔內(nèi)壁會遭到磨損,嘴巴里面就會磨出泡。甘蔗中的某種物質(zhì)與唾液中的某種物質(zhì)起反應(yīng),也會使得舌頭長泡。
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