龜苓膏，眾所周知其在廣東、廣西地區(qū)非常受歡迎，食用有很好的清熱、祛濕功效，對于生活在濕熱環(huán)境中的人有很好的幫助。但大家在吃龜苓膏的時候很多人都會覺得很疑惑，龜苓膏是用什么原料制作的呢？接下來就讓我們來一起了解看看吧！

本文目錄

1、龜苓膏用什么原材料做的？

2、龜苓膏中的草龜是龜還是草藥？

3、什么樣的龜苓膏好？

4、吃龜苓膏有哪些好處？

龜苓膏用什么原材料做的？

龜苓膏中是含有烏龜成分的，龜苓膏中含有龜板，也就是烏龜殼，主要以鷹嘴龜為原料，這種龜是一種淡水龜。將龜殼以及土茯苓、金銀花、蜂蜜、甘草等中藥材研磨成粉，然后再將其有沸水熬制開放涼即可制成龜苓膏。

龜苓膏中的草龜是龜還是草藥？

龜苓膏中的龜是指雜食動物草龜?shù)凝敿?，并不是某種草藥。

龜苓膏的配方有很多，但是無一例外的都含有龜板和茯苓，龜苓膏也是因為含有這兩種成分而得名的。另外熬龜苓膏的時候還會加上地黃、蒲公英、金銀花等具有滋陰、清熱等功效的中藥材。

食用龜苓膏有清熱降火、涼血解毒、健脾祛濕、潤腸通便、美容養(yǎng)顏的功效。

什么樣的龜苓膏好？

質量佳的龜苓膏成品應該呈現(xiàn)濃稠的深褐色，但又能清晰看見其潤澤及通透感，里面不含雜質?？谖渡蟻碚f應帶些微苦，吃后有回甘的味道。質滑嫩，容易入口溶化，芳香可口。

吃龜苓膏有哪些好處？

1、促進新陳代謝。龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸,以及人體必需的營養(yǎng)元素,從而可以防止膚質老化和便秘,促進身體的新陳代謝。

2、去濕止癢。在潮濕、干燥的環(huán)境中,就常服用龜芩膏,這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效。

3、美容養(yǎng)顏。年青人和女人吃了,可以養(yǎng)顏護膚、去除體內(nèi)的毒素,起到洗腸的作用。特別對皮膚干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有顯著的改善作用。

4、改善泌尿系統(tǒng)。龜苓膏當中含有各種氨基酸，其中七種是人體不能自制，但是必須要用的氨基酸，這些必需氨基酸占總氨基酸的百分比相當?shù)母?，大約是20%左右，所以對于那些急慢性泌尿系統(tǒng)感染，小便白濁，療效非常的顯著，特別是對于女性生殖系統(tǒng)的保護和改善，具有明顯的效果。

總結：市面上已經(jīng)有很多處理好了的龜，一般直接去藥房、中藥市場、烏龜養(yǎng)殖場等地方都能夠買到，而且市面上也有能直接制作的龜苓膏的龜苓膏粉，因此在制作龜苓膏的時候，也不需要親自去殺。