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草莓怎么自然催熟?和這些水果放一起草莓熟得快![多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-10-26 10:11 吃草莓草莓催熟

草莓是很多人都愛吃的一種水果,味道酸甜可口,吃起來十分的美味,在草莓大量上市的時(shí)候,很多人都會買草莓吃,不過有些人買的草莓雖然看起來紅紅的,可是還沒怎么熟,吃起來有些酸澀,需要再催熟一下再食用,那么怎么催熟草莓好呢?

草莓怎么自然催熟?和這些水果放一起草莓熟得快!(1)

1、用什么水果催熟

草莓在沒有完全熟透的時(shí)間,收取以后可以用家中的蘋果、香蕉以及梨等自然熟透的水果進(jìn)行催熟,可以把他們放在一個(gè)密封的保鮮袋中封好口,然后放在溫暖的環(huán)境中,因?yàn)檫@些自然成熟的水果在保存過程中會釋放一定數(shù)量的乙烯,這種物質(zhì)有明顯催熟作用,能加快草莓成熟。

2、如何自然催熟

草莓自然成熟是不需要使用任何外力的,只有讓它在植株上多生長一段時(shí)間,才能促進(jìn)它自然成熟,噴施藥物或者使用其他激素促使草莓成熟,都是不正常手段,而且這樣催熟以后的草莓,會對人體有害,經(jīng)常食用會危害人類身體健康。

3、催熟草莓不要吃

1、草莓是一種在夏天大量上市的特色水果,但現(xiàn)在每年冬天春節(jié)前后,市場上卻有大量的草莓在出售,而且說是在溫室中培養(yǎng)的特殊草莓品種,其實(shí)這些草莓在培育過程中會使用大量的激素和藥物,特別是為了提前草莓的上市時(shí)間,會用藥物對它們進(jìn)行催熟,這樣不單會破壞草莓原有的營養(yǎng),而且會讓他們帶有多種對人體有害的微量元素。

2、冬天催熟的草莓最好不要吃,在購買時(shí)一定要仔細(xì)鑒別,特別是那些出現(xiàn)畸形或者個(gè)頭過大,而且顏色鮮紅,用手一摸嚴(yán)重掉色的草莓,更不能購買和食用,因?yàn)檫@些草莓在培育過程中可能使用了膨大素和甜味素,以及催熟激素等多種藥物,它是一種危害性特別強(qiáng)的水果,人們食用它對身體有百害而無一利!

草莓怎么自然催熟?和這些水果放一起草莓熟得快!(2)

4、草莓不宜吃太多

草莓好吃卻不宜過多

草莓雖然是很好的提神、開胃果,但是性涼,不要一次吃太多,尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉、胃酸過多的人更要控制量。肺寒咳嗽(咳白痰)的人也不宜吃草莓。另外,不少人喜歡把草莓切成塊兒,拌在酸奶或牛奶里一起食用,從營養(yǎng)學(xué)角度講,這樣做不合理。因?yàn)椴葺械某煞謺绊懰崮毯团D讨锈}的吸收,還會降低乳蛋白的吸收率。

草莓雖然好吃,建議不要吃得太多了,草莓含有豐富的維生素和礦物質(zhì),比一些蘋果還有鴨梨這些水果含量還要高,這些營養(yǎng)物質(zhì)尤其對發(fā)育期的孩子具有促進(jìn)生長的作用,對老年人的健康有很多好處的,不過草莓有的時(shí)候會出現(xiàn)對我們身體不利的情況。

草莓吃多了會過敏

眼下正值草莓大量上市的時(shí)節(jié),鮮嫩紅潤的草莓不僅看著誘人,吃起來也是酸酸甜甜特別爽口,可是如果吃得太多了,由于草莓性涼,胃還沒有分解,就會被吸收進(jìn)入血液,有些過敏原就會導(dǎo)致過敏。

吃草莓過敏是與草莓表皮中的蛋白質(zhì)有關(guān),這種蛋白質(zhì)與存在于花粉中的過敏原相類似。草莓表皮上有軟毛針尖,這類茸毛的性質(zhì)也跟花粉一樣,因?yàn)榛ǚ劬褪怯芍参锶酌珮?gòu)成的。這些都可能引起過敏。

草莓吃多了會腹瀉

草莓表面帶有許多細(xì)小的籽,這些水果籽大多是纖維類,不能被腸道消化吸收,它們會刺激腸道蠕動,促進(jìn)腸道內(nèi)容物更快地排出體外。因?yàn)槿粘I攀忱w維不足而常有便秘問題的人,就很適合吃草莓。

可是,那些腸胃較弱的,胃酸過少,吃東西容易發(fā)生腹瀉,甚至喝涼水都覺得想上衛(wèi)生間的人,就不適合多吃草莓了,否則會帶來腹瀉困擾。腹瀉時(shí)還應(yīng)該少吃獼猴桃、火龍果、桑葚、甜瓜、葡萄、西瓜等帶籽的水果。

草莓吃多了會脫鈣

草莓因?yàn)椴菟崽啵远嗔藭撯},這點(diǎn)要注意。剛吃完草莓別急著刷牙。像草莓這類酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脫鈣,減少牙齒表面的硬度,此時(shí),馬上刷牙會造成牙面的損傷,久而久之,還容易造成牙齒過敏。

草莓雖然是很好的提神、開胃果,但是性涼,不要一次吃太多,尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉、胃酸過多的人更要控制量。肺寒咳嗽(咳白痰)的人也不宜吃草莓。容易痛經(jīng)的女性朋友月經(jīng)來潮時(shí)不要吃太多,以免加重痛經(jīng)。草莓草酸鈣含量較高,因草酸鈣引發(fā)尿路結(jié)石的病人也要適當(dāng)減少食用量。

草莓怎么自然催熟?和這些水果放一起草莓熟得快!(3)

上面為大家介紹了草莓自然的催熟方法,可以讓大家吃到更加美味健康的草莓,在購買草莓的時(shí)候注意識別激素草莓,草莓雖然好吃,不過在吃的時(shí)候也有這些需要注意的地方,不宜吃的太多了,草莓營養(yǎng)豐富,可是吃多了也不好,適量吃才最好!

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