決明子，除了是一中藥材以外，還是一種知名的茶飲，單獨泡水喝并不會對健康產(chǎn)生危害，因為決明子本身沒有什么毒副作用，主要有的功效是清肝明目和潤腸通便，在臨床上是用于治療目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結(jié)等病癥的。那決明子吃了頭暈怎么回事？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、決明子吃了頭暈怎么回事？

2、哪些人不適合吃決明子？

3、喝決明子茶有哪些作用？

決明子吃了頭暈怎么回事？

人體適量服用決明子可以起到較好的明目、通便作用，但是決明子的性質(zhì)寒涼，若是服用過多，其寒性有可能會刺激腸胃，引起便溏、腹瀉等不適，長期下來，還可能會損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致脾胃功能虛弱，對身體健康不利。

哪些人不適合吃決明子？

1、脾虛泄瀉者。中醫(yī)認(rèn)為決明子味甘，苦，咸，性微寒，入大腸經(jīng)，具有潤腸通便的功效，適合大便干結(jié)、便秘者服用，若是脾虛泄瀉者服用決明子很可能會導(dǎo)致脾胃寒氣加劇，泄瀉癥狀加重。

2、低血壓患者。決明子具有一定的降壓之效，有嚴(yán)重低血壓或長期低血壓患者不宜盲目服用決明子，以免導(dǎo)致血壓水平降低而引發(fā)不適。

喝決明子茶有哪些作用？

1、去火?？捎媒疸y花、菊花、黃芪三種中藥材熬湯喝。制作時，先將這三種中藥材浸泡幾分鐘，然后淘洗干凈，再放入鍋內(nèi)，注入清水，用文火燒沸，約熬30分鐘，將藥汁倒出飲用，也可在藥汁內(nèi)加入蜂蜜或冰糖飲用，可起到清熱去火的作用。

2、祛濕熱。夏季氣候悶熱，體內(nèi)容易產(chǎn)生濕熱癥狀。針對這種情況，可用薏米仁和大棗熬粥喝，薏米仁要熬到全部都裂開為佳。薏米仁具有清濕熱、抗病毒的作用，而大棗則有補(bǔ)脾胃的作用。

3、清肝明目。在炎熱的夏季里，如果體內(nèi)熱氣不及時消散，很容易出現(xiàn)頭脹痛、煩躁易怒、眼屎多、眼睛紅或癢、睡眠差等癥狀。對此，可將菊花、茍杞、夏枯草和桑葉摻在一起煮水喝，可緩解燥熱、降低肝火。

4、通便。在高溫的季節(jié)里，身體出汗較多，水分流失較快，容易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。這時，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會變得相對松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能預(yù)防腹瀉。

5、預(yù)防熱傷風(fēng)。夏天容易出現(xiàn)中暑、熱感冒的情況?？蓪⑦m當(dāng)?shù)纳Ｈ~、竹葉、薄荷粉碎，與菊花一起放壺內(nèi)煮水或用沸水泡水喝，對咽喉熱痛、風(fēng)熱感冒等癥狀能起到一定的預(yù)防和治療作用。同時，還有疏風(fēng)解表、清熱生津的作用。

總結(jié)：決明子是一種中草藥材,中藥決明子,也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，本品甘苦微寒，沒什么副作用，如果長時間服用劑量應(yīng)該更小。