羊角蜜，一種營養(yǎng)價值很高的水果，經(jīng)常食用可有生津解渴、開胃助消化、潤腸通便、美容養(yǎng)顏等好處，而且吃法多樣，一般采取直接清洗干凈后，像吃黃瓜一樣直接吃，或切成片吃，或是切塊拌蔬果沙拉、拌酸奶吃。那吃羊角蜜拉肚子怎么回事？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、吃羊角蜜拉肚子怎么回事？

2、羊角蜜哪些人不能吃？

3、羊角蜜吃的時候要削皮嗎？

吃羊角蜜拉肚子怎么回事？

正常情況下，適量的食用羊角蜜并不會出現(xiàn)拉肚子的情況，若是有明顯的拉肚子情況，有可能是吃多了，因為羊角蜜是涼性水果，食用過多會刺激腸胃，導致體內(nèi)胃酸分泌過多，從而引起腹瀉的情況，當然，也有可能是羊角蜜中有殘留的農(nóng)藥，進入人體后，對腸胃健康有所影響，從而引起拉肚子的情況。

而無論是那種情況引起的拉肚子，首先應該立即停食，然后前往就近醫(yī)院進行治療，后期飲食清淡，避免油膩刺激食物。

羊角蜜哪些人不能吃？

1、糖尿病人群

主要是因為羊角蜜中的糖分比較高，如果本身血糖較高的人群過多食用羊角蜜時，容易導致血糖增高，不利于病人對血糖的控制，影響身體健康。

2、體寒的人群

羊角蜜性寒，對于本身體質(zhì)較為寒涼的人群來說，過量食用羊角蜜的話，容易導致身體的含量程度增加，加重原有的癥狀，不利于身體健康。

3、孕婦

羊角蜜中含有的糖分比較高，所以建議正處在懷孕期間的人群不要吃太多，食用過多不僅容易使孕婦的血糖升高，甚至可能會導致胎兒過大等，不利于身體健康和生產(chǎn)。

4、胃腸功能不好的人群

主要是因為羊角蜜較為生冷，胃腸功能不好的人群食用后容易對腸胃造成刺激，尤其建議少吃從冰箱冷藏過后的羊角蜜，很容易導致腹痛、腹瀉等不適癥狀。

羊角蜜吃的時候要削皮嗎？

羊角蜜作為一種瓜果類的水果，吃法其實有很多，但其中最為常見的就是直接生吃，此時很多人就會疑惑需不需要削皮。

但實際上羊角蜜的皮是可以吃的，而且不僅可以吃，味道還會比較脆，也比較好吃，所以吃羊角蜜的時候是可以不用削皮的，并且羊角蜜中間的籽也是可以吃的，食用后還能促進胃腸蠕動，幫助人體消化。

總結(jié)：羊角蜜的性質(zhì)偏寒性，而且其中含有較多的纖維素，食用后會對脾胃造成一定的刺激，因此對于一些脾胃本身虛寒的人群來說建議少吃或不吃，以免食用后出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。