菠蘿果，藥食兩用的水果，受到不少人的喜愛，每當(dāng)果實(shí)成熟的季節(jié)人們也是格外的瘋狂。不過，由于菠蘿果的特殊性，大家在吃的時(shí)候一定要悠著點(diǎn)，因?yàn)椴ぬ}果也不是每個(gè)人都能吃的。那高血壓患者可以吃菠蘿嗎？具體知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、高血壓患者可以吃菠蘿嗎？

2、菠蘿適合什么人吃？

3、吃菠蘿有什么好處？

4、菠蘿一天吃一個(gè)可以嗎？

高血壓患者可以吃菠蘿嗎？

菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補(bǔ)脾胃、固元?dú)?、益氣血、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等功效，為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時(shí)令佳果，不過一次也不宜吃太多。

菠蘿適合什么人吃？

適用人群：一般人都可食用。

1、肝炎、肝尤其適合上火、咽喉腫痛、扁桃體炎等患者食用。

2、對(duì)貧血患者而言，菠蘿果也具有一定的治療作用，是以這類人群同樣適宜食用。

吃菠蘿有什么好處？

菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，幫助消化，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，稀釋血脂，消除炎癥和水腫，能夠促進(jìn)血循環(huán)。尤其是過食肉類及油膩食物之后，吃些菠蘿更為適宜，可以預(yù)防脂肪沉積。

菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)。這種酶在胃中可分解蛋白質(zhì)，補(bǔ)充人體內(nèi)消化酶的不足，使消化不良的病人恢復(fù)正常消化機(jī)能。這種物質(zhì)可以阻止凝膠聚集，可用來使牛奶變酸或軟化其他水果，但這種特點(diǎn)在烹飪中會(huì)被減弱。此外，菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用，對(duì)腎炎和高血壓者有益，對(duì)支氣管炎也有輔助療效。由于纖維素的作用，對(duì)便秘治療也有一定的療效。當(dāng)出現(xiàn)消化不良時(shí)，吃點(diǎn)菠蘿能開胃順氣，解油膩，能起到助消化的作用，還可以緩解便秘。除此之外，菠蘿富含維生素B1，能促進(jìn)新陳代謝，消除疲勞感。

菠蘿一天吃一個(gè)可以嗎？

菠蘿的個(gè)頭都比較大，吃一個(gè)的話有點(diǎn)超量，建議一天吃四分之一個(gè)左右即可，這樣既能滿足人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分又能報(bào)口服，再過多食用的話就會(huì)對(duì)健康造成不好的影響。過多食用菠蘿很容易出現(xiàn)上火、腸胃不適等癥狀。

總結(jié)：菠蘿是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高的熱帶水果，但并不是所有人都適合吃菠蘿的！