眼部刮痧,臨床上常見的眼部醫(yī)學(xué)手法,其來源于中醫(yī)的推拿,通過利用牛角等操作工具在眼部進(jìn)行來回的經(jīng)絡(luò)疏通,達(dá)到緩解黑眼圈、魚尾紋等常見的眼部問題。那臉部刮痧可以去眼袋嗎?相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、臉部刮痧可以去眼袋嗎?
2、怎么刮痧去眼袋?
3、眼部刮痧后為什么眼袋會加重?
4、眼部刮痧的好處有哪些?
部分眼袋是由于隨著年齡增加,眼周皮膚出現(xiàn)松弛,眶隔脂肪膨出導(dǎo)致的,這種眼袋靠刮痧效果不大。另外還有些眼袋是由于眼瞼皮膚很薄,皮下組織疏松,導(dǎo)致水濕留滯于眼瞼組織而出現(xiàn)的水腫現(xiàn)象。而刮痧能促進(jìn)眼周血液循環(huán),加速眼周留滯水分以及代謝產(chǎn)物的排出,對于水腫所引起的眼袋具有一定的去除效果。
1、刮眼部
用泗濱砭石標(biāo)準(zhǔn)刮痧板,也即砭板的刃部,從眼部靠近鼻梁處向外經(jīng)太陽穴刮至耳廓上,單向刮16次。
tips:建議在刮痧前先在眼部涂抹適量的眼霜。
2、刮太陽穴
砭板刃部平直向內(nèi),上下往復(fù)刮16次(往復(fù)計1次)。
3、刮面部
砭板刃部直立,從鼻頭根部向外經(jīng)顴骨斜上刮到耳廓切線至耳廓上,單向刮16次。
4、刮額頭
砭板刃部平直向內(nèi),從左眉上沿直上、刮到前發(fā)際處,再依次向右、到右眉外側(cè),單向刮整個額頭9次。
非年齡因素形成的眼袋是由于眼瞼皮膚過薄,皮下組織疏松,導(dǎo)致水濕留滯于眼瞼組織而出現(xiàn)的水腫現(xiàn)象。由于刮痧能促進(jìn)皮膚新陳代謝,加速水濕以及代謝產(chǎn)物的排出,所以這種眼袋靠刮痧是能起到一定緩解作用的。
但如果刮痧后眼袋反而加重的話,可能是刮痧的手法力度過重,導(dǎo)致眼下血液循環(huán)障礙而出現(xiàn)了淤阻現(xiàn)象,這時候建議可以用毛巾進(jìn)行熱敷,能夠促進(jìn)淤阻消散。另外在進(jìn)行臉部刮痧的時候一定要控制好刮痧手法和力度,由于臉部肌膚較為嬌嫩,所以力度要適當(dāng)輕柔一點。
1、緩解眼部疲勞
在眼部刮痧可刺激眼部經(jīng)絡(luò),使經(jīng)絡(luò)氣血流通,局部淤血消除,而且氣血運行暢通的話,還能緩解疼痛,舒緩用眼疲勞,提升雙眼視力,使眼睛更為舒適明亮,非常適宜經(jīng)常面對電腦,熬夜用眼玩手機(jī)的人群。
2、減輕黑眼圈
黑眼圈是由于熬夜、情緒波動大、眼疲勞、衰老導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢,出現(xiàn)組織供氧不足,血管中代謝廢物積累過多,造成眼部色素沉著的現(xiàn)象,但通過眼部刮痧可加快眼部血液循環(huán),逐漸改善黑眼圈。
3、清熱消腫
刮痧還有清熱消腫的好處,對于上火引起的眼睛干澀、紅腫、疼痛等問題,通過放痧手法的刺激,使熱邪疾出,以達(dá)清熱的目的,對于上述眼部不適癥狀可有緩解治療的效果。
總結(jié):刮痧去眼袋,主要是遵循經(jīng)絡(luò)循行的前提下,對面部穴位反射區(qū),以及身體相應(yīng)的穴位進(jìn)行有秩序地刮拭和點按。
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