眼部刮痧，臨床上常見的眼部醫(yī)學(xué)手法，其來源于中醫(yī)的推拿，通過利用牛角等操作工具在眼部進(jìn)行來回的經(jīng)絡(luò)疏通，達(dá)到緩解黑眼圈、魚尾紋等常見的眼部問題。那臉部刮痧可以去眼袋嗎？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、臉部刮痧可以去眼袋嗎？

2、怎么刮痧去眼袋？

3、眼部刮痧后為什么眼袋會加重？

4、眼部刮痧的好處有哪些？

臉部刮痧可以去眼袋嗎？

部分眼袋是由于隨著年齡增加，眼周皮膚出現(xiàn)松弛，眶隔脂肪膨出導(dǎo)致的，這種眼袋靠刮痧效果不大。另外還有些眼袋是由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織疏松，導(dǎo)致水濕留滯于眼瞼組織而出現(xiàn)的水腫現(xiàn)象。而刮痧能促進(jìn)眼周血液循環(huán)，加速眼周留滯水分以及代謝產(chǎn)物的排出，對于水腫所引起的眼袋具有一定的去除效果。

怎么刮痧去眼袋？

1、刮眼部

用泗濱砭石標(biāo)準(zhǔn)刮痧板，也即砭板的刃部，從眼部靠近鼻梁處向外經(jīng)太陽穴刮至耳廓上，單向刮16次。

tips：建議在刮痧前先在眼部涂抹適量的眼霜。

2、刮太陽穴

砭板刃部平直向內(nèi)，上下往復(fù)刮16次（往復(fù)計1次）。

3、刮面部

砭板刃部直立，從鼻頭根部向外經(jīng)顴骨斜上刮到耳廓切線至耳廓上，單向刮16次。

4、刮額頭

砭板刃部平直向內(nèi)，從左眉上沿直上、刮到前發(fā)際處，再依次向右、到右眉外側(cè)，單向刮整個額頭9次。

眼部刮痧后為什么眼袋會加重？

非年齡因素形成的眼袋是由于眼瞼皮膚過薄，皮下組織疏松，導(dǎo)致水濕留滯于眼瞼組織而出現(xiàn)的水腫現(xiàn)象。由于刮痧能促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速水濕以及代謝產(chǎn)物的排出，所以這種眼袋靠刮痧是能起到一定緩解作用的。

但如果刮痧后眼袋反而加重的話，可能是刮痧的手法力度過重，導(dǎo)致眼下血液循環(huán)障礙而出現(xiàn)了淤阻現(xiàn)象，這時候建議可以用毛巾進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)淤阻消散。另外在進(jìn)行臉部刮痧的時候一定要控制好刮痧手法和力度，由于臉部肌膚較為嬌嫩，所以力度要適當(dāng)輕柔一點。

眼部刮痧的好處有哪些？

1、緩解眼部疲勞

在眼部刮痧可刺激眼部經(jīng)絡(luò)，使經(jīng)絡(luò)氣血流通，局部淤血消除，而且氣血運行暢通的話，還能緩解疼痛，舒緩用眼疲勞，提升雙眼視力，使眼睛更為舒適明亮，非常適宜經(jīng)常面對電腦，熬夜用眼玩手機(jī)的人群。

2、減輕黑眼圈

黑眼圈是由于熬夜、情緒波動大、眼疲勞、衰老導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢，出現(xiàn)組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著的現(xiàn)象，但通過眼部刮痧可加快眼部血液循環(huán)，逐漸改善黑眼圈。

3、清熱消腫

刮痧還有清熱消腫的好處，對于上火引起的眼睛干澀、紅腫、疼痛等問題，通過放痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達(dá)清熱的目的，對于上述眼部不適癥狀可有緩解治療的效果。

總結(jié)：刮痧去眼袋，主要是遵循經(jīng)絡(luò)循行的前提下，對面部穴位反射區(qū)，以及身體相應(yīng)的穴位進(jìn)行有秩序地刮拭和點按。