拔罐，以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。夏季已到，很多人都會(huì)選擇拔火罐來(lái)養(yǎng)生，那夏天拔罐好還是冬天拔罐好？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、夏天拔罐好還是冬天拔罐好？

2、什么時(shí)候拔罐好？

3、多久拔罐一次合適？

4、火罐和刮痧哪個(gè)好？

夏天拔罐好還是冬天拔罐好？

夏天和冬天在季節(jié)上是對(duì)立的，但是拔罐是不分季節(jié)的，春夏秋冬都可以做，夏天的時(shí)候陽(yáng)氣最盛，夏天拔罐，祛濕、驅(qū)寒的作用最好；冬天溫度較低，此時(shí)進(jìn)行拔罐，可以起到防病、暖身等功效，不同的季節(jié)進(jìn)行拔罐的作用是不一樣的，因此，按照自己的實(shí)際情況進(jìn)行拔罐就可以了。

什么時(shí)候拔罐好？

一般來(lái)說(shuō)上午到中午的時(shí)間是屬于人體的陽(yáng)氣上升的階段，這個(gè)時(shí)候如果拔火罐的話對(duì)自身的濕氣調(diào)節(jié)比較有幫助，所以建議是在上午九點(diǎn)之后以到十二點(diǎn)之間去醫(yī)院進(jìn)行拔火罐的話比較好。

但是如果自己是因?yàn)樯眢w過(guò)于虛弱的問(wèn)題去拔火罐的話，最好是在下午的時(shí)候去拔火罐，而且要注意的是在拔火罐之后的24個(gè)小時(shí)之內(nèi)最好不要接觸涼水，以免增加自己的濕氣的問(wèn)題。

多久拔罐一次合適？

拔罐時(shí)間根據(jù)罐大小，負(fù)壓大小及疾病的嚴(yán)重程度不一，通常夏季留罐時(shí)間在10分鐘左右，時(shí)間該較短些，冬季可在15-20分鐘內(nèi)，拔罐次數(shù)也不宜過(guò)多，一周最多兩次，避免過(guò)于頻繁，拔火罐不宜洗澡，以免受寒，刺激受傷皮膚，皮膚感染，建議平時(shí)可適當(dāng)拔火罐，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，如有不適，及時(shí)醫(yī)院就診。

火罐和刮痧哪個(gè)好？

說(shuō)到拔火罐和刮痧，其實(shí)兩者在原理上是相似的，都是通過(guò)針對(duì)經(jīng)絡(luò)和穴位的治療，從而能發(fā)揮對(duì)身體的作用和功效，所以說(shuō)，兩者都是很不錯(cuò)的，對(duì)眾多人們來(lái)說(shuō)，完全可以根據(jù)自身的情況，確定使用那種方法。

像拔火罐，是通過(guò)表面刺激穴位，從而出現(xiàn)青紫充血的痕跡，將經(jīng)絡(luò)疏通，尤其是可以將器官內(nèi)部的風(fēng)寒濕等邪氣去除，從而能使得經(jīng)絡(luò)暢通。而刮痧，則是能針對(duì)感冒發(fā)燒等有好的療效，還能緩解上火，所以說(shuō)兩者都有不錯(cuò)的效果，只不過(guò)是針對(duì)的人群不同。

總結(jié)：相比來(lái)說(shuō)夏天拔罐比較好，中醫(yī)講究冬病夏治嘛。再者，夏天的時(shí)候細(xì)胞代謝比冬天要快一點(diǎn)。適合調(diào)治疾病。一般一天拔一次，一次拔15-20分鐘，拔完不要接著洗澡吹風(fēng)。