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拔罐,一門古老的中國傳統(tǒng)醫(yī)術(shù),經(jīng)過千年變化演變成現(xiàn)今人們看到的模樣,拔罐可以治療的疾病繁多,對于人體的保健也有很大的作用。拔罐具有溫通經(jīng)絡(luò)、祛濕除寒、行氣活血、消腫止疼的作用。相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、拔火罐的好處有哪些?
2、什么人不適合拔罐?
3、拔罐要注意什么?
1、祛除病邪:拔罐療法因?yàn)橐载?fù)壓吸拔體表的穴位,不公能夠開腠理、散風(fēng)寒,而且還能調(diào)整臟腑經(jīng)絡(luò)的作用,鼓舞人體的正氣,也有助于體內(nèi)致邪氣的排出。
2、促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝:拔罐能使血管擴(kuò)張,讓局部血液循環(huán)變好,進(jìn)而促使廢物、毒素加速排出體外,同時(shí)也改善局部組織的營養(yǎng)狀態(tài),提供更多營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣到細(xì)胞。
3、調(diào)和臟腑:拔罐療法通過結(jié)經(jīng)絡(luò)、穴位局部產(chǎn)生負(fù)壓吸引作用使體表穴位產(chǎn)生充血、瘀血等變化,穴位通過以通過經(jīng)絡(luò)與內(nèi)在的臟腑相連,從而治療各種臟腑疾病。
4、吸毒排膿,促進(jìn)傷口愈合,受到拔罐的負(fù)壓所吸引,將有助于局部膿液、細(xì)菌產(chǎn)生的毒素以及其他不利傷口愈合的物質(zhì)排出體外,同時(shí)還可以刺激肉芽組織生長,以及收縮傷口,進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)傷口愈合的目的。
5、能夠牽拉肌肉,提高痛閾,緩解酸痛疲勞,也就是當(dāng)肌肉處于緊張狀態(tài)的時(shí)候,局部血液灌流量將會(huì)下降,以致于促使組織缺血,但拔罐中的走罐手法,能拉長肌肉,增加血液灌流量,提高局部的耐痛閾值,進(jìn)而使肌肉舒張,重新儲(chǔ)備所需的能量。
6、調(diào)整免疫功能,增強(qiáng)自身抵抗力,由于拔罐所產(chǎn)生的瘀血?dú)埩艚M織間隙,可適當(dāng)激活身體的免疫力,以及對發(fā)炎物質(zhì)具有清除能力,是一種良性的自身訓(xùn)練。
1、特殊女性
經(jīng)期和孕期是女性的特殊時(shí)期,此時(shí)期不宜拔罐,女性在經(jīng)期做拔罐很有可能會(huì)引起氣血旺盛,造成經(jīng)血量過多或者經(jīng)期紊亂,孕婦身體較為敏感,尤其是孕婦的腰腹部,做拔罐的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)等不適情況。
2、皮膚不適人群
皮膚不適人群包括皮膚過敏、皮膚破損、皮膚潰瘍、皮膚濕疹等皮膚癥狀人群,在此期間進(jìn)行很有可能會(huì)引起皮膚感染、或造成水泡、加重潰瘍等癥狀的不適感受。
3、有重大疾病人群
很多患有重大疾病、臟器官疾病的人群都不適合進(jìn)行拔罐,例如肺氣腫、心力衰竭、心臟病等患者都不適合拔罐減肥,以免在拔罐負(fù)壓吸拔的時(shí)候?qū)ι眢w造成傷害。
4、骨傷人群
有骨傷的人群不宜拔罐,以免拔罐的時(shí)候影響骨傷位置的愈合,拔罐并沒有治療骨傷的作用,而且有急性關(guān)節(jié)扭傷的人,或者韌帶斷裂的人群是千萬不能拔罐的,以免加重?fù)p傷。
5、剛吃飯的人
飯后身體中的血液會(huì)快速的流向肝臟,幫助肝臟進(jìn)行食物的代謝,此時(shí)若是去做拔罐很容易將氣血引向拔罐的位置,會(huì)讓心臟加速供血,引起頭暈?zāi)垦5炔贿m的情況。
1、拔罐時(shí)間
病情重、病位深及疼痛性疾患,拔罐時(shí)間宜長;病情輕、病位淺及麻痹性疾患,拔罐時(shí)間宜短。肌肉豐厚的部位,時(shí)間可略長;肌肉薄的部位,拔罐時(shí)間宜短。氣候寒冷時(shí)拔罐時(shí)間適當(dāng)延長,天熱時(shí)相應(yīng)縮短。
2、保暖
拔罐均要在脫衣服后才能操作,所以治療時(shí)應(yīng)避免有風(fēng)直吹,防止受涼,保持室內(nèi)的溫度。
3、避免燙傷
引火物不要掉入罐中,更不要在罐口處灼燒,以免燙傷。
4、不宜部位
皮膚破損處、皮膚瘢痕處、皮膚有贅生物或骨突出處均不宜拔罐。另外,同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前,不可再拔。
5、防止感染
起罐后,皮膚局部如出現(xiàn)潮紅、瘙癢,不可亂抓,經(jīng)幾小時(shí)或數(shù)日后就可消散。如果出現(xiàn)水泡、水珠、出血點(diǎn)、淤血等,均屬正常治療反應(yīng)。水泡輕者只需防止擦破,待其自然吸收即可,水泡較大時(shí),可在水泡根部用消毒針刺破放水,敷以消毒紗布以防感染。
總結(jié):拔罐是利用燃燒排出罐內(nèi)的空氣,然后把罐吸附于腧穴或體表,能達(dá)到防治疾病的目的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起