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齒痕舌會自愈嗎 齒痕舌怎么調(diào)理

大眾健康網(wǎng) 2023-04-19 23:18 齒痕舌不會自愈怎么調(diào)理

齒痕舌,一種很常見的癥狀。對于長期有齒痕舌的人群來說,一般多由脾虛濕盛引起的,而脾虛濕盛的表現(xiàn)為大便疏松、大便量多以及面色白或淡黃色、帶下量多、色白或淡黃、質(zhì)稠無味等癥狀。那齒痕舌會自愈嗎?相關(guān)知識介紹如下!

本文目錄

1、齒痕舌會自愈嗎?

2、齒痕舌怎么調(diào)理?

3、齒痕舌一定是濕氣重嗎?

齒痕舌會自愈嗎?

齒痕舌一般不會自己自愈,舌頭出現(xiàn)齒痕多由氣虛、脾虛或陽虛所致,由于脾胃虛弱不能運化水濕,致舌體胖大,故齒痕舌主脾虛和濕盛,這種情況不能自己改善。所以當舌頭出現(xiàn)齒痕情況時就需及時調(diào)理,

齒痕舌怎么調(diào)理?

1、飲食調(diào)理

舌頭有齒痕,建議平常多吃具有健脾化濕作用的食物,例如薏米、芡實、白扁豆、冬瓜、蓮藕等等,都有助于增加脾胃運化水濕的功能,從而能緩解齒痕舌情況。

2、中醫(yī)調(diào)理

可以在醫(yī)生辯證指導(dǎo)下服用一些具有健脾化濕作用的藥物,也能幫助改善體質(zhì),此外還可以配合艾灸、拔罐等調(diào)理,可以加速體內(nèi)水濕代謝,改善齒痕舌。

3、運動調(diào)理

齒痕舌患者日常要加強鍛煉,可以適當?shù)倪M行爬山、跑步等有氧運動,這樣體內(nèi)濕氣能隨著汗水一起排出,以改善齒痕舌情況。

齒痕舌一定是濕氣重嗎?

齒痕舌指的是舌頭的邊緣常見有牙齒的痕跡,雖然在一般情況下主要認為齒痕舌是因為本身氣虛、脾虛或陽虛導(dǎo)致人體不能運化水濕,舌體胖大,從而受到牙齒的壓迫所造成的。

但是齒痕舌也不一定就是脾胃虛弱或者濕氣重所造成的,對于很多正常人群來說,由于本身舌頭過于肥大或者精神過于緊張的話,也有可能會導(dǎo)致舌體被牙齒壓迫從而發(fā)生齒痕舌的情況。

齒痕舌多是體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn),而人體內(nèi)的濕氣一般可以分為兩種,一種是濕熱,而另一種是寒濕,而兩者都有可能會導(dǎo)致齒痕舌的出現(xiàn)。

因此具體屬于哪一種還需要根據(jù)患者的舌質(zhì)、脈象、臨床癥狀等來進行綜合考慮,如果患者舌體發(fā)紅、潮熱盜汗、手足心熱的話那么大多屬于濕熱;而如果患者舌體發(fā)白、四肢冰涼、畏寒怕冷的話,那么大多屬于寒濕。

總結(jié):如果是因為本身脾胃虛弱、濕氣重所導(dǎo)致的齒痕舌,那么建議最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)理治療一下,以免影響到對食物的消化和吸收以及出現(xiàn)身體不適的癥狀。

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