男性備孕要做什么 備孕是為了給精子和卵子一個(gè)調(diào)養(yǎng)期。精子和卵子的質(zhì)量提升了,受孕將是指日可待的事情。那么男性胸透后多久可以要孩子?檳榔對(duì)男性功能是否有影響?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、男性胸透后多久可以要孩子
2、檳榔對(duì)男性功能的影響
3、不縱欲的男性精子質(zhì)量最好
胸透對(duì)人體來說是一把雙刃劍,它既能檢測(cè)出人體臟器的異常,但是也會(huì)危害健康,X線的輻射對(duì)人體有害。但是遺憾的是,在我國很多類型的體檢中,都會(huì)有胸透這一項(xiàng),雖然科技已經(jīng)把危害降低,但是對(duì)于準(zhǔn)備要孩子的夫妻來說,胸透是一個(gè)必須正視的問題。
精子從精原細(xì)胞到發(fā)育成熟,大約需要90天的時(shí)間,而人類的精子可在附睪尾部?jī)?chǔ)存42-60天并保持其活動(dòng)性,所以精子在男性體內(nèi)大約可存活120天左右。也就是說,在三個(gè)月內(nèi)做胸透,精子可能就會(huì)受到了影響,盡管有研究認(rèn)為胸透的輻射并沒有想象的大,但是為了寶寶,最好還是在胸透后3個(gè)月后再備孕,這樣可以降低胎兒畸形的幾率,而且還需要定期去醫(yī)院體檢,為了下一代的健康,這些都是馬虎不得的。
在備孕期間,男性最好是不要去吃檳榔。檳榔屬于一種熱帶的水果,如果經(jīng)常性的吃檳榔可能會(huì)導(dǎo)致口腔出現(xiàn)并發(fā)癥,甚至還有可能會(huì)誘發(fā)癌癥。檳榔對(duì)性功能是沒有影響的,但如果是經(jīng)常吃或者是大量吃檳榔,這樣的情況下可能會(huì)對(duì)精子有一定的影響,在這種情況下,可能會(huì)引起精子質(zhì)量比較差,或者是會(huì)造成精子數(shù)量減少的癥狀發(fā)生。
性生活的次數(shù)與男性精子質(zhì)量也存在密切的聯(lián)系。如果長(zhǎng)期房事過多,會(huì)導(dǎo)致慢性前列腺充血,發(fā)生無菌性前列腺炎癥,這樣會(huì)直接影響男性精液的營養(yǎng)成分、數(shù)量、粘稠度、酸堿度蹬。所以頻繁的性生活不利于提高男性精子的質(zhì)量。
建議:備孕前禁欲半個(gè)月,這樣能夠有效提高男性精子的質(zhì)量。金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起