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牛肉,一種高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的肉類(lèi),經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌上,深受人們的喜愛(ài)和歡迎,但是有時(shí)候牛肉吃起來(lái)會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)硬硬的,那么牛肉嚼不動(dòng)怎么處理?牛肉嚼不動(dòng)是沒(méi)熟嗎?具體知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、牛肉嚼不動(dòng)是沒(méi)熟嗎?
2、牛肉嚼不動(dòng)怎么辦?
3、煮牛肉注意什么?
4、牛肉加什么容易煮爛?
牛肉沒(méi)煮熟是會(huì)嚼起來(lái)很硬,但是牛肉含有的纖維是很多的,但嚼不動(dòng)并不是說(shuō)就沒(méi)有煮熟,可能是煮的時(shí)間不夠還沒(méi)有被完全軟化,也會(huì)出現(xiàn)嚼不動(dòng)的情況,所以牛肉嚼不動(dòng)不一定是沒(méi)煮熟。
用小蘇打腌制牛肉是最常見(jiàn)的處理方式,并且方便快捷,不過(guò)因?yàn)橛行┤藭?huì)認(rèn)為它是添加劑,擔(dān)心會(huì)影響身體,但其實(shí)凡事只需要適量就無(wú)需擔(dān)心。正確的方法就是先將牛肉切好,再倒入清水,放入少許鹽,用手抓勻至肉片徹底吸收,這樣可以讓牛肉口感更鮮嫩,再將雞蛋磕入另一個(gè)碗里,取半個(gè)雞蛋清,撒些花椒粉,倒入醬油,放入蘇打粉,放入牛肉攪拌均勻后等待半小時(shí)即可讓牛肉鮮嫩。
1、不能直接燉
一般肉類(lèi)血水比較多,尤其是牛肉,每次剛殺的牛肉都是鮮紅的,血水是非常多的,牛肉比豬肉、羊肉更是在乎技巧!你如果選擇燉牛肉的話(huà),千萬(wàn)不能直接燉,不然燉出來(lái)的牛肉顏色非常不好看不說(shuō),還有一點(diǎn)腥味,有時(shí)候你會(huì)發(fā)覺(jué)燉出來(lái)的牛肉怎么不是紅的,而是發(fā)黑,那就是血水經(jīng)過(guò)高溫之后變黑的,所以牛肉在燉之前最后是前天晚上泡上一晚上,多放點(diǎn)水,第二天起來(lái)再換一次水,再泡2個(gè)小時(shí),然后燉的時(shí)候再綽水,這樣才能更完全的把牛肉的血水清理出來(lái)。
2、不能用錯(cuò)水
相信很多人都認(rèn)為是開(kāi)水下鍋,其實(shí)不然,高溫會(huì)讓牛肉的肉絲緊縮,這樣燉出來(lái)的牛肉會(huì)很難嚼,也就是所謂的變老,而且很不容易熟,冷水下鍋,水沸的同時(shí)也在慢慢的烹飪牛肉的內(nèi)部,這樣做出來(lái)的牛肉不僅入味,而且更嫩,而且燉的期間你會(huì)發(fā)現(xiàn)還會(huì)有一些血沫,這是把牛肉剩余的血沫更完全的去除。
3、不能中途加冷水
相信很多人都會(huì)犯這種錯(cuò)誤,無(wú)論你是在燉牛肉還是燉雞肉什么肉,剛開(kāi)始加的水不夠燉,而中途再加上冷水,可能你覺(jué)得無(wú)所謂,其實(shí)這是一步很重要的步驟,因?yàn)樵跓醯耐瑫r(shí),肉里面含的水分與冷水相遇就會(huì)讓肉質(zhì)很硬。
1、茶葉
茶葉中含有一定量的鞣酸,燉牛肉的時(shí)候,將其放進(jìn)去一起出,那么不僅可以讓牛肉熟的更快,同時(shí)還可以幫助牛肉去除腥味。
2、山楂
山楂含有一定的有機(jī)酸,這種物質(zhì)可以嫩化牛肉纖維,讓牛肉更容易燉爛,其次山楂有很好的消化油膩的功效,還能讓牛肉湯不膩味,一般1斤牛肉配上2-3顆山楂即可。
3、冰糖
生活中很多人燉牛肉的時(shí)候,會(huì)往里面加一些冰糖,這樣可以讓牛肉很快酥爛,還能起到提鮮調(diào)味,亮麗顏色的功效。
4、姜汁
將生姜榨成汁,然后在燉煮牛肉之前,將姜汁拌入切成片的牛肉中,用手抓勻,再腌制約1小時(shí)左右再燉煮,可以讓牛肉容易燉爛。
總結(jié):牛肉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的肉類(lèi),具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值,但需要燉煮的時(shí)間比較長(zhǎng),大家在燉的時(shí)候要注意!
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長(zhǎng)或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。