血糖通過飲食調(diào)理最佳，主要是體內(nèi)攝入能量不夠或胰島素分泌過多，出現(xiàn)功能性低血糖。飲食調(diào)理要選擇能夠快速提升體內(nèi)血糖的食物。那么，荔枝多吃會低血糖嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧。

本文目錄

1、荔枝多吃會低血糖

2、低血糖吃巧克力能緩解嗎

3、低血糖是否遺傳

荔枝多吃會低血糖

荔枝有降血糖的作用，但是大量進(jìn)食可引起低血糖，輕者頭暈，惡心，腹痛，腹瀉，疲乏無力等癥狀，重者嗜睡，昏迷抽搐，四肢癱瘓，心律不齊，血壓下降，甚至危及生命。

吃荔枝的時候會攝入大量的糖分，從而促進(jìn)身體分泌大量的胰島素來降低血糖，而荔枝中含有的糖分很多是不容易降解的果糖。這個時候體內(nèi)大量的胰島素會使體內(nèi)積存的普通血糖迅速消耗完畢，但是，果糖的分解吸收會有一個比較長的過程，這個時候，就會出現(xiàn)低血糖的情況。

低血糖吃巧克力能緩解嗎

有用。 巧克力里面含有對身體很好的糖分，短暫性的貧血低血糖是可以通過吃巧克力來緩解的，不過巧克力的吸收還是需要很長的時間。但效果不如普通的糖果好。

選擇糖是最好的。 巧克力比起糖還是需要一定程度才能發(fā)揮作用，糖就是很直接的，在低血糖的時候，能快速的讓身體補充能量。所以，如果出現(xiàn)頭昏，心慌，冒汗，無力等癥狀時，可以隨時吃，緩解低血糖癥狀。

低血糖是否遺傳

不會遺傳，但是引起低血糖的原因有可能會遺傳。

因為引起低血糖的原因還是多種多樣的，其中有一種原因是自身免疫性低血糖癥。

自身免疫性低血糖癥的發(fā)病與遺傳、自身免疫缺陷以及藥物使用有關(guān)。如果是患有此疾病導(dǎo)致的低血糖癥是可以遺傳的。