腸炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，通常由病毒、細(xì)菌或寄生蟲感染引起。其癥狀多種多樣，包括腹瀉、嘔吐、發(fā)熱、腹部不適、脫水等。那么，腸炎的忌諱有什么呢？下面就和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧。

本文目錄

1、腸炎的忌諱有什么呢

2、腸炎應(yīng)該多吃一點什么呢

3、腸炎在飲食上藥注意什么呢

腸炎的忌諱有什么呢

第一要忌煙：吸煙引起和加重胃病的罪魁禍?zhǔn)资悄峁哦?，它能作用于迷走神?jīng)系統(tǒng)，破壞正常的胃腸活動，并且還可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，從而使胃黏膜黏液分泌減少，導(dǎo)致腸胃炎病情加重，所以腸胃炎患者應(yīng)該忌煙。

第二多吃酸味食物：在胃酸分泌過多時，適當(dāng)牛奶，或帶堿的饅頭來中和一下，萎縮性胃炎一般胃酸分泌過少等。

第三不要吃過過于辣的食物：不要吃過硬、過辣、過熱、過于粗糙的食物。因過辣、冷硬的食物容易對腸胃造成傷害，所以盡量不要吃。

腸炎應(yīng)該多吃一點什么呢

山藥、薏苡仁、石榴、煮熟的蘋果、柿子等具有一定的收斂止瀉作用，但食用的時候也要注意適量。

蘋果的話盡量吃煮熟的，效果會更好一些，尤其現(xiàn)在天涼了，空腹不要吃蘋果等其他水果。薏苡仁山藥可以煮粥喝，有助于腸道功能的恢復(fù)。

補充蛋白類食物修復(fù)腸道，有利于增強自身免疫力。酸奶有保護胃腸黏膜的作用，但是切記不要空腹喝酸奶，也不要喝冰酸奶，現(xiàn)在有常溫酸奶了，喝這種會比較好一些。

腸炎在飲食上藥注意什么呢

1、規(guī)律的飲食很關(guān)鍵：現(xiàn)在人們經(jīng)常有一頓沒一頓的，如果不注意改正的話，長期以往就會很容易導(dǎo)致腸胃健康受損，還有可能會誘發(fā)其他的腸胃疾病。

2、注意飲食衛(wèi)生：少吃沒有衛(wèi)生保障的街頭食物。

3、吃飯要慢嚼細(xì)咽：多吃性質(zhì)柔軟的食物，少吃堅硬或者上火的東西。