芭蕉的解釋 又稱“甘蕉”。單子葉植物,芭蕉科。多年生草本。葉長圓形,很大,翠綠色,有光澤。花紅褐或紫色。果實像香蕉。原產日本和中國臺灣。那么,芭蕉是什么季節(jié)的水果?下面就和大眾健康網一起來了解一下吧。
本文目錄
1、芭蕉是什么季節(jié)的水果
2、芭蕉可以空腹吃嗎
3、芭蕉有什么營養(yǎng)價值呢
在海南,芭蕉一年四季都有,但4、5月份的芭蕉尤其多。
在炎熱的天氣里,非常適合食用芭蕉,因為芭蕉具有潤腸通便的作用,它能讓我們的身體在炎熱的春末時節(jié),更加舒暢清爽。
另外,比起涼性的香蕉,芭蕉是中性的水果,胃寒的人和老人,都適合食用芭蕉。
芭蕉果肉、花、葉、根中均含有豐富的糖類、氨基酸、纖維素、多種礦物質、硒等微量元素及多種化合物成分,
藥食兼用,營養(yǎng)豐富。莖煎服功能解熱,假莖、葉利尿(治水腫,肛脹),
花干燥后煎服治腦溢血,根與生姜、甘草一起煎服,可治淋癥及消渴癥,根治感冒、胃痛及腹痛。
空腹可以吃芭蕉,但是不建議空腹吃。
芭蕉中含有豐富的碳水化合物、礦物質,能夠為身體補充能量和營養(yǎng),
而且空腹吃芭蕉能加速腸胃蠕動運動,
起到一定的血液循環(huán)作用的,但是空腹吃芭蕉對身體健康有一定風險。
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