現(xiàn)在很多人由于身體的原因可能會比較關(guān)注養(yǎng)生，特別是什么疾病不能吃什么，某些疾病吃什么好，很多人身體出現(xiàn)不適就會用中藥進(jìn)行調(diào)理，藏紅花是一種常見的滋補(bǔ)藥材，有滋陰的作用，那藏紅花月經(jīng)期間可以喝嗎？藏紅花月經(jīng)期可以喝嗎？

1、月經(jīng)期間可以喝嗎

月經(jīng)期間能否喝藏紅花得根據(jù)個人的情況來看。

月經(jīng)期是女性的一種重要時期，在月經(jīng)前后需要適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)，但是在月經(jīng)期間正常人是很多東西都不能食用，但是部分月經(jīng)量少，閉經(jīng)等少數(shù)情況的人群在月經(jīng)期間卻是需要食用一些活血化瘀的藥材，來使月經(jīng)正常。

2、哪些女性不能喝

月經(jīng)量正常或者月經(jīng)量較多的女性在生理期都會排除大量的血液，在這段時間里身體比較脆弱，再者藏紅花具有強(qiáng)效的活血化瘀的功效，正常月經(jīng)的女性在月經(jīng)期間飲用藏紅花會導(dǎo)致月經(jīng)量過大，在生理期失血過多，經(jīng)期延長?？赡軙霈F(xiàn)在生理期之后很長一段時間處于貧血虛弱狀態(tài)。

3、哪些女性在月經(jīng)期能喝藏紅花

部分女性由于自身身體因素或者年齡的原因，在月經(jīng)期間并不能正常的月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)量少，經(jīng)期延后，閉經(jīng)等現(xiàn)象，這類女性可在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)娘嬘貌丶t花，通過藏紅花活血養(yǎng)血的功效促進(jìn)正常月經(jīng)。

注意：藏紅花的活血功效較強(qiáng)，在月經(jīng)不能正常來時也只可少量飲用，每次2~3根泡水喝即可。

4、喝藏紅花的注意事項

1.藏紅花屬于活血化瘀的圣藥，孕婦和月經(jīng)期的女性都不適合飲用，以免導(dǎo)致流產(chǎn)或者月經(jīng)量大，危害身體健康。

2.目前市場上藏紅花的真假很難分辨，購買藏紅花時需要注意購買正品。

3.藏紅花有消毒，食用需控制量，不可大量飲用藏紅花飲品，以免出現(xiàn)急性中毒現(xiàn)象。

4.藏紅花具有很好的補(bǔ)血作用，適合在經(jīng)期后飲用，補(bǔ)血活血，促進(jìn)經(jīng)期后身體的快速恢復(fù)。

5、藏紅花的常用吃法

①口服：磨成粉口服，每次0.2克。

②泡水：每日7、8根藏紅花蕊泡水喝(可連續(xù)泡3、4次)

③泡酒：白酒500ml，藏紅花4g，浸泡一周后常飲。

④飯菜：做飯炒菜時候放少量藏紅花作為香料。如用熱水泡開，得其顏色煮飯，用淮山、枸杞、大棗燉湯喝。