中醫(yī)越來(lái)越受大家的歡迎,我們生活中有很多人都非常的偏好中醫(yī)治療疾病,其實(shí)喝中藥的時(shí)候,也是有很多事項(xiàng)是需要注意的,比如生活中有些食物在喝中藥的時(shí)候是不能吃的,否則會(huì)影響中藥的藥效。那你們知道對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),減肥的時(shí)候喝什么中藥茶最好呢。
1.龍膽酊等苦味健胃藥忌蜂蜜、大棗、甘草等甜味食物。因?yàn)榉涿?、大棗等食物的甜味可掩蓋苦味,從而減少苦味對(duì)味覺神經(jīng)末梢的刺激,降低其健胃的作用。、
2.雙黃連忌大蒜。雙黃是清熱解毒、治療外感風(fēng)熱的常見藥物,性涼,而大蒜性熱。服雙黃連的同時(shí)如果食用大蒜,會(huì)降低藥效。
3.發(fā)汗藥忌食醋和生冷食物。醋和生冷食物有收斂作用,服發(fā)汗藥物時(shí)若與之同時(shí)食用,就會(huì)與藥效相抵。
4.人參忌蘿卜、大蒜。西洋參等都是常見的補(bǔ)藥,而蘿卜有順氣、促消化的作用,同時(shí)服用,蘿卜會(huì)化解人參的藥力。同理,在吃其他大補(bǔ)的藥物時(shí),前后一小時(shí)內(nèi)也不能吃蘿卜、大蒜等促消化的食物。
1、茵陳減肥茶減肥
原料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。
用法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。
功效:疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥。
2、健身降脂茶減肥
原料:何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。
用法:將前3味藥加水煎煮,取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑,代茶飲用。
功效:活血利濕,降脂減肥。適用于高脂血癥及肥胖癥。
3、山楂菊花茶減肥輕身
原料:山楂片,決明子(搗碎)各15克。菊花6克。
用法:將上述原料放入杯內(nèi),每日一次代茶飲。
功效:平肝清熱,消積化淤。
4、車前草荷葉茶治單純肥胖
原料:荷葉、車前草各等份。
用法:以上藥物共研末,15-30克為一袋。每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10-15分鐘,一次服完。30天為一療程,一療程后,停藥兩個(gè)星期。再續(xù)服下一療程。
功效:消炎利水,降脂減肥。
5、枸杞茶治肥胖病
原料:枸杞子30克。
用法:開水沖泡作茶飲,每日一劑,早、晚各服一次。
功效:滋肝腎,降脂肪。主治肥胖癥。
6、山藥決明散治高脂肥胖癥
原料:山藥30克,決明子30克。
用法:將山藥、決明子炒熟共研細(xì)末。每次服5克,一日3次。
功效:補(bǔ)氣健脾,利水消脂。
7、決明海帶湯祛脂減肥
原料:海帶10克,草決明15克。
用法:水煎,濾除藥。吃海帶飲湯。
功效:祛脂降壓。適于高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。
1、小兒喝中藥忌濫用滋補(bǔ)之品
小兒生機(jī)旺盛,宜飲食調(diào)理,不宜濫用滋補(bǔ)之品,否則會(huì)使機(jī)體陰陽(yáng)失衡,傷及臟腑氣機(jī)。即便是存在虛癥,也必須慎用補(bǔ)劑。
2、小兒喝中藥忌辛辣
熱性辛辣食物性多溫?zé)?耗氣動(dòng)火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間,須忌食辛辣。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物?如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品,如若食之,則會(huì)抵消中藥效果,有的還會(huì)促發(fā)炎癥,傷陰動(dòng)血(出血)。
3、小兒喝中藥忌油膩
油膩食物性多粘膩,助濕生痰,滑腸滯氣,不易消化和吸收,而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對(duì)藥物有效成分的吸收,從而降低療效。
服用中藥期間,如進(jìn)食葷膩食物,勢(shì)必影響中藥的吸收,故對(duì)痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動(dòng)物油脂等油膩之物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起