夏季的時候很多水果都成熟了，夏季吃水果也是很好的，因為有很多人都喜歡吃提子，提子在夏季的時候也是非常受歡迎的，因為提子的味道是很誘人的，平時大家經(jīng)常吃的有紅提、青提和黑提，那黑提子汁的做法是怎樣的？黑提子汁怎么做？
主要食材：黑提子500克。
其他食材：水20毫升。
1.黑提子洗干凈放進打汁機。
2.加入適量涼開水，打成汁。
3.用網(wǎng)過濾黑提子皮，倒入杯中即可。
美容養(yǎng)顏、利尿消腫。
提子皮是可以吃的，人們在吃提子時，常常會把皮吐掉，因為提子皮會有一股澀味，吃到嘴里不僅會使提子的口感變差，也會覺得這提子皮這么難吃應該沒什么營養(yǎng)，其實不然，從營養(yǎng)學的角度來說，在洗提子時將提子的皮清洗干凈就可以食用，而且營養(yǎng)價值非常高。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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