遠(yuǎn)洋帶魚(yú)是帶魚(yú)中的精品,它肉質(zhì)細(xì)嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且比國(guó)內(nèi)帶魚(yú)要大很多,是很多人最喜歡吃的一種食材,可是對(duì)于遠(yuǎn)洋帶魚(yú)的吃法你們了解嗎? 知道它怎么吃比較好嗎?如果不知道可以和小編一起去看看。
1、遠(yuǎn)洋帶魚(yú)做成蒜香椒鹽帶魚(yú)特別好吃,在制作時(shí)需要準(zhǔn)備遠(yuǎn)洋帶魚(yú)兩條,鹽、料酒和姜以及蒜與小紅椒各適量,面粉與椒鹽也要適量準(zhǔn)備一些,另外還要準(zhǔn)備適量的面粉。
2、把遠(yuǎn)洋帶魚(yú)去掉魚(yú)頭和內(nèi)臟以后,腹內(nèi)的黑膜也要清洗干凈,然后再用清水把它洗凈,切成段狀,在它正反面都用刀打上刀花,然后取一半姜絲和紅椒末以及蒜末放在帶魚(yú)中,加食用鹽和料酒腌制一小時(shí)。
3、把腌好的遠(yuǎn)洋帶魚(yú)取出以后,用廚房紙擦干表面的水分,然后把面粉裝入保鮮袋中,再把帶魚(yú)也放進(jìn)去,用手輕輕搖動(dòng),使每一塊帶魚(yú)表面都均勻的沾上面粉。
4、在鍋中放食用油加熱到七八成熱時(shí)吧,準(zhǔn)備好的帶魚(yú)段放入鍋中炸制,炸到它表面金黃色后取出瀝掉多余的油裝盤(pán)以后撒上椒鹽就能食用。
1、遠(yuǎn)洋帶魚(yú)做成糖醋帶魚(yú)也特別好吃!制作時(shí)需要準(zhǔn)備遠(yuǎn)洋帶魚(yú),一到兩條料酒,白糖和醋,各適量準(zhǔn)備一些,除此以外,蔥姜和胡椒粉以及淀粉也要適量準(zhǔn)備一些,最后還要準(zhǔn)備足量的食用油。
2、把帶魚(yú)洗凈去掉,內(nèi)臟和頭切成段狀以后,放入蔥姜和料酒,以及食用鹽腌制一小時(shí)左右,然后在它表面沾上均勻的面粉,入油鍋炸到表面金黃,取出以后在鍋中留底油,放入蔥姜炒香,然后放入煎好的帶魚(yú)段兒,再加入少量清水和適量白糖與香醋一起燉制,最后加入水淀粉勾芡,等湯汁收濃以后,糖醋帶魚(yú)也就做好了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起