水煮肉片是一種很常見的肉類食物,經(jīng)過適當(dāng)?shù)呐腼兾兜揽煽诿匀?,深受很多人的喜愛,但是吃水煮肉片也有許多要注意的地方,那么水煮肉片的做法是什么?如何制作正宗的水煮肉片?水煮肉片的做法很簡單,下面就來詳細(xì)了解水煮肉片的做法吧。
食材
主料:里脊肉250g
輔料:生菜1把、雞蛋1個、蔥適量、蒜子2個、干辣椒2勺、辣椒碎半勺、辣椒面半勺、花椒1勺、豆瓣醬1勺、料酒1勺、生抽1勺、芡粉適量、鹽適量、糖適量
步驟
1.里脊肉切薄片
2.里脊肉加入料酒、鹽、蛋清拌勻
3.再加入生粉拌勻,蓋上保鮮膜在冰箱冷藏半小時
4.生菜、蔥切段、蒜切末備用
5.干辣椒、花椒中火炒香盛出備用
6.豆瓣醬炒出紅油后加入蔥段、蒜瓣、一勺糖炒香
7.鍋中倒入水燒開
8.倒入生菜煮熟
9.生菜盛出置于碗底
10.鍋中繼續(xù)倒入肉片煮熟
11.盛出肉片平鋪于生菜上
12.鍋中湯汁倒于碗中,辣椒末鋪于肉片上
13.炒香的干辣椒鋪于辣椒末上,蒜末灑在干辣椒頂部
14.鍋中另起油鍋油燒至冒煙,將熱油倒進(jìn)碗中
15.撒上蔥花,水煮肉片就大功告成啦
觀察肉的顏色:健康并且新鮮的豬肉,瘦肉部分應(yīng)該呈現(xiàn)出紅色或者粉紅色,光澤比較鮮艷,流出的液體較少。脂肪部分應(yīng)該是白色或者乳白色,而且質(zhì)地比較堅(jiān)硬。
觀察肉皮:健康的豬的肉,肉皮上面應(yīng)該沒有任何斑點(diǎn)。
聞氣味:新鮮并且健康的豬肉的氣味是新鮮的肉味,并且?guī)в形⑽⑿任?。不會有其他異味和臭味?
觀察淋巴結(jié):健康正常的豬肉的淋巴結(jié)的大小和數(shù)量上都應(yīng)該是正常的,而且淋巴結(jié)橫切面的顏色應(yīng)該是淡黃色或者偏灰的顏色。
看彈性:正常情況下,新鮮豬肉的彈性比較好,手指按上去產(chǎn)生的坑會很快彈回來,而病豬和不新鮮的豬肉彈性都會下降。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起