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清熱蒲公英湯的做法?清熱蒲公英湯怎么做?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 00:38 蒲公英清熱喝湯

上火是很多人經(jīng)常會出現(xiàn)的,有的人就是特別容易上火,上火后不同的人癥狀也是不一樣的,有的人是嘴角爛,有的人是鼻子出血,還有的人是大便干結(jié)等,這時候就要吃一些能清熱降火的食物,清熱蒲公英湯是一款非常好的去火利尿的湯,怎么做簡單呢?

清熱蒲公英湯的做法?清熱蒲公英湯怎么做?(1)

1、食材

主要食材:干燥蒲公英75克。

其他食材:水1000毫升。

2、做法步驟

1.將蒲公英洗凈,放入鍋中,加水淹過蒲公英。

2.大火煮沸后蓋上鍋蓋,小火熬煮一小時。

3.濾除渣,待涼后即可飲用。

3、功效

清熱解毒、利尿通淋。

4、蒲公英根能隨便喝嗎

中草藥應(yīng)該根據(jù)個人體質(zhì)和癥狀在醫(yī)師的指導下服用,以免傷害身體。

蒲公英是寒性食物,因此,在服用前要根據(jù)自己的實際身體情況決定能不能飲用,無法判斷的在醫(yī)師指導下服用,切不可盲目服用。

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