當(dāng)代的年輕人們，都是離不開(kāi)各種各樣的電子產(chǎn)品，其中非常重要的一個(gè)產(chǎn)品那就是耳機(jī)，耳機(jī)在我們?nèi)粘Ｉ钪惺欠浅３Ｓ玫模环矫?，耳機(jī)的攜帶比較的方便，另一方面，用耳機(jī)也可以避免打擾到別的人，但是，事實(shí)上，戴耳機(jī)多了并不是一件好事，它對(duì)于耳朵還是有一定的影響的，就比如說(shuō)我，用耳機(jī)時(shí)間久了會(huì)感覺(jué)到耳朵疼痛，那么，長(zhǎng)期帶耳機(jī)對(duì)于耳朵會(huì)有哪些危害？怎樣能保護(hù)自己的聽(tīng)力？

1、長(zhǎng)期帶耳機(jī)有何危害

1. 在長(zhǎng)期戴耳機(jī)的時(shí)間超過(guò)了6個(gè)以上，對(duì)于聽(tīng)力會(huì)造成很大的損傷，所以，戴耳機(jī)的時(shí)間盡量不要太久，并且音量也不要開(kāi)的太大。

2. 長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)耳機(jī)的話，是因?yàn)槎鷻C(jī)在離鼓膜非常近的地方，鼓膜就這樣被近距離的刺激著，然后時(shí)間長(zhǎng)了一直持續(xù)的震動(dòng)著，不能夠自然的繩索，就會(huì)造成鼓膜疲勞，損傷到聽(tīng)力。

3. 耳機(jī)帶多了，人會(huì)感覺(jué)到煩躁不安，容易頭暈，并且記憶力也會(huì)有一些減退情況，注意力和思維都會(huì)感覺(jué)變差了。

2、怎樣保護(hù)自己的聽(tīng)力

1. 每天要讓自己的耳朵在寧?kù)o的狀態(tài)下休息一定的時(shí)間長(zhǎng)度，減輕耳朵的工作量，盡量減少自己在造影的環(huán)境中呆著的時(shí)間長(zhǎng)度。

2. 如果自己的工作環(huán)境本身確實(shí)是比較的嘈雜吵鬧的話，就用海綿將耳朵給塞住，減少噪音對(duì)于身體的影響。

3. 如果長(zhǎng)期的在吵鬧的環(huán)境中工作的話，要記住常常做一些關(guān)于耳朵的聽(tīng)力的檢查，在噪音環(huán)境下工作的人，要定期的檢查聽(tīng)力。